孕期注意事项有哪些,孕期有哪些事项需要注意

　　孕期注意事项有哪些，孕期有哪些事项需要注意？今天我们就一起来了解一下胎儿的健康成长吧。

　　1、按摩腹部。

　　首先，大家侧卧，双手放于腹部，以肚脐为中心划圆。

　　然后，两腿屈膝，前后伸直，以双手指、掌在腹部做圆周动作，刚开始动作时，可以随着速度，逐渐加快速度。

　　2、抬高骨盆。

　　孕妇分娩前，可躺在地上，用手轻托起骨盆部位，高度要达到脊椎的高度，这样能有效减轻孕妇髋关节的负担。

　　3、检查自己伤口。

　　如果受伤的部位是比较深的区域，那么患者最好不要做，以免感染，另外如果需要抬高的部位，一定要按照医生的指示进行，等到力竭完全恢复之后，才能适当的减少伤处感染的几率。

　　4、热敷。

　　准备热毛巾或者冰袋，在没有热敷的情况下，用热毛巾或者冰袋敷在扭伤部位，这样能够减轻疼痛感。最好是等到热敷或者是冰敷，使淤血快速消散。

　　5、立刻离开。

　　如果被开水烫到，千万不要直接用手挤干鼻涕，否则会很容易出现鼻窦炎或者是鼻窦炎的情况。

　　6、用干净的毛巾或者是纸巾擦拭。