鼻塞后吃什么好,快速治疗鼻塞的小方法

鼻塞后吃什么好,快速治疗鼻塞的小方法

1、白萝卜汁

把白萝卜榨汁或者捣碎,放入榨汁机中打成汁,可以起到缓解鼻塞的作用。

2、蜂蜜

把几个梨洗净切成片,放入小锅内煮开,再用小火煮成稀粥,加入蜂蜜调匀即可,每天早晚温热服用,用于治疗鼻塞流鼻涕。

3、黄瓜粥

将黄瓜洗净,切成段或块状,用适量大米熬粥,熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味,即可食用。

4、白萝卜饴

将白萝卜切成丝状,用适量清水加蜂蜜,煮至熟后加入适量的白糖搅匀即可。每日早晚各吃一次,对于慢性鼻炎的患者尤为适宜。

5、姜葱蒜汁

先将生姜洗净切片,放入锅中炒至温热后盛出,再倒入适量的生姜汁煮沸,然后倒入适量的醋,然后搅拌均匀,将其调匀即可。

6、黑豆饴

先将黑豆洗净,用温水浸泡10分钟。把粳米放入锅中煮成粥,煮到沸腾后倒入洗净的黑豆汁液,稍煮,等到汁液黏稠后倒入蜂蜜,搅匀即可食用。每日早、晚各1次,每次1小碗。

7、黑豆核桃炖羊肉

羊肉洗净切块,焯水后与黑豆、核桃肉一同放入锅内,用文火炒至熟即可。每周吃2次。

8、黑豆花生芝麻糊

将黑豆炒熟,研成粉,和黑芝麻一同拌匀,制成黑芝麻花生米糊,每次服6克,每日2次。

9、黑豆花生黑豆炖猪肉

黑豆50克,花生仁150克,猪肉250克,白糖适量。将猪肉切丁,花生米捣碎,加入适量清水,共煮成羹。每日1次,连服3日。

10、黑豆花生瓜子枣豆糕

花生米30克,红枣10枚,黑豆60克,面粉20克,黄豆粉50克,粳米粉250克,与枣肉共捣烂,加适量水,调成糕,蒸熟,随意食用。