预防幼儿感冒要从两方面入手,五道茶饮抵抗风寒感冒

预防幼儿感冒要从两方面入手,五道茶饮抵抗风寒感冒。

一、薄荷粥

薄荷油10克,粳米10克。将薄荷油、粳米一起同煮,待熟后加入薄荷油、粳米。该粥芳香可口,具有疏风散热、行气和胃的作用。适用于感冒发热、头痛、咽痛、胸胁痛等病症。

二、生姜蜂蜜茶

生姜5克,蜂蜜30克。生姜洗净后切薄片,与蜂蜜一同倒入杯中,加入温开水约10毫升,搅匀即成。

此茶饮频暖身舒心,特别适合风寒感冒。

三、白菊花决明茶

白菊花3克,生石膏5克,甘草3克,开水冲泡代茶饮。此茶具有清肝降火、润肺通便、降血压等作用,能降低血脂,保护心脏,增强血管弹性,可预防冠心病。

四、山楂茶

将山楂洗净、去核切片,沸水冲泡代茶饮。山楂茶有助消化、降血脂、降血压、降血压、强心、利膈等作用,对预防心血管疾病有很好的作用,高血压患者可以多喝些山楂茶。

五、金莲花茶

金莲花5朵,麦冬15克,菊花15克,开水冲泡代茶饮用。具有生津止渴、清心明目的作用。适用于口干舌燥、目赤肿痛、高血脂、高血压等病症。

六、山楂茶

鲜山楂50克。将鲜山楂去皮、核,捣烂如泥,开水冲调后食用。具有生津止渴、收敛止泻、利水消肿之功效。适用于高血压病引起的头昏目眩、胸闷不适等症。

七、生地肉桂茶

生地30克,肉桂3克。用开水冲泡代茶饮用。具有益气活血、温阳补肾、活血化淤、止痒止痛的功效。适用于头晕、失眠、皮肤瘙痒、荨麻疹、湿疹等病症。