日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:28+
孕妇可不可以吃螃蟹,孕妇可以吃螃蟹吗?螃蟹富含蛋白质、钙、铁、锌、钾等营养元素,含有VA、B族维生素、维生素E、硒、α-胡萝卜素等多种维生素,具有改善胎儿大脑和视力发育、延缓皮肤衰老、消除黑色素沉着、保持皮肤润泽细嫩等作用。但是注意不可以过量食用,螃蟹属于寒性食物,脾胃虚寒、消化不良、过敏体质的人要谨慎食用。
孕妇可不可以吃螃蟹
孕妇是可以食用螃蟹的,不过因为螃蟹属于寒性,有一定的嘌呤含量,所以它属于高嘌呤食物,所以,如果食用过多的话,会导致高尿酸血症。如果孕妇的尿液中尿酸的含量较高,那就会导致肾结石,所以,孕妇在吃螃蟹时一定要适量,千万不要吃蟹黄。
螃蟹属于寒性食物,在妊娠期间的女性朋友也是不建议吃的,以免造成腹痛、腹泻。蟹黄富含多种维生素,所以,维生素E是孕妇的良好食品,同时也是预防胎儿畸形的重要物质之一。另外,孕妇缺乏蛋白质也会引起发胖,所以,在怀孕期间,孕妇最好是可以吃蟹黄。
螃蟹的功效
1、预防肿瘤:
螃蟹中含有一种叫做特殊蛋白质的物质,这种物质能够使人体中的白血球和淋巴细胞数目增加,进而使人体防癌、抗癌,达到了抗癌防癌的效果。
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