如何防止脱发,为什么会脱发

　　如何防止脱发，为什么会脱发？造成脱发的原因有很多，不仅是遗传因素和疾病造成的，还有日常工作，营养均衡、性生活和睡眠习惯等。为什么会脱发？因吃食物会脱发，且不同的食物也有一定的不同的症状，平时要养成良好的饮食习惯，保证睡眠充足，注意荷尔蒙的正常分泌。

　　为什么会脱发

　　1、遗传因素

　　如果父母的头发比较浓密，或者是经常出现白头发，那么孩子就很容易出现此类问题。

　　2、营养问题

　　遗传性脱发患者，头发比较浓密，所以患者可能在头颅发育过程中出现衰退，而黑色素瘤就会产生。

　　3、长期使用药物

　　如果人体内缺乏维生素B6或者说维生素B6，那么就会出现黑色素瘤。

　　4、疾病原因

　　如果经常处于某种疾病状态下，就容易导致出现头发的数量过多，也会导致脱发。

　　如何防止脱发

　　1、不要过度清洁头发

　　毛囊皮脂腺的分泌是受荷尔蒙的控制，头发总是处于干燥的状态，即使是油性也很容易产生。所以毛囊皮脂腺分泌过于旺盛，就容易出现发痒、疼痛等症状，从而导致脱发。

　　2、不要用指甲去抓头发

　　由于指甲表面有污垢，而这些污垢通常是由皮脂腺构成的，所以当头发被灰尘堵塞在指甲四周时，指甲就会出现大量的白色碎屑，这些脏东西会堆积在指甲表面，引起细菌滋生，从而形成痘。