风寒感冒咳嗽食疗,咳嗽有痰感冒吃什么好的快呢

风寒感冒咳嗽食疗,咳嗽有痰感冒吃什么好的快呢?

风寒感冒食疗

1、葱姜粥

用料:葱姜15克,粳米30克,生姜10克。

制作:先将葱姜切末,与粳米一同煮粥,待粥将熟时,加入少量生姜末,再煮开,待粥将熟时加入少量生姜末,稍煮即可。

功效:具有辛温散寒作用,可发散风寒,主治风寒感冒。

2、葱白粥

原料:大米50克,葱白15克,生姜30克,粳米60克。

制作:先将葱白切末,粳米洗净,与葱、生姜同入锅中,加清水适量,煮至米烂粥稠即可。

功效:本方具有辛温散寒功效,适于风寒感冒风寒感冒患者。

3、葱白粥

原料:葱白、生姜、大米各50克,食盐适量。

制作:葱白洗净切细末,与大米共煮粥,粥将熟时放入食盐适量调匀,趁热服用,每日2次。

功效:本方具有祛风散寒,宣肺止咳化痰的功效。适宜风寒感冒,多汗者食用。

4、姜附子粥

原料:干姜、薏苡仁、大米、糖适量。

制作:生姜切末,与薏苡仁、大米一起熬粥食用。

功效:本方有祛湿化痰,健脾养胃的功效。适宜风寒感冒,体质虚弱者食用。

5、鸡内金陈皮茶

原料:鸡内金、陈皮、蜂蜜

制作:将鸡内金、陈皮、蜂蜜同放炖盅内,加适量水,隔水炖熟,加冰糖适量即可。

功效:本方具有健脾化湿、行气散血、祛痰止咳之功效,适合风热感冒,气促,咳嗽,痰多,口干等症状的患者食用。

6、陈皮白术茶

原料:陈皮6克,白术10克。