西洋参和黄芪一起泡水喝的作用和功效 黄芪和西洋参在一起泡水喝有什么功效

本文内容大纲：

• 1、黄芪与西洋参泡水有什么功效？可以怎么喝好？
• 2、黄芪和西洋参能一起泡水喝吗
• 3、西洋参和黄芪一起泡水喝的功效与作用
• 4、黄芪与西洋参泡水有哪些功效？同时服用有什么功效？

黄芪与西洋参泡水有什么功效？可以怎么喝好？

黄芪与西洋参泡水有什么功效？

黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。而西洋参具有滋阴的作用，二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。

黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面：

一、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

五、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

黄芪和西洋参能一起泡水喝吗

黄芪和西洋参能一起泡水喝，西洋参和黄芪都具有补气的功效，它们不仅是相克的药材, 还可以增强补气功效，所以可以一起饮用，黄芪性温，西洋参性凉，两者-温一凉能够起到一定的互补作用，既可以降低黄芪的温热性质,减少身体出现补气.上火的症状，同时可以让西洋参的寒凉性质得到抵消，降低其对脾胃的伤害。

体内寒凉者，是身体不健康的表现，除了通过饮食调理，还可以通过中医拔罐、艾灸、调整饮食结构、运动等方法来解决，想要改变寒凉这一现状，可以从以下几个方面入手，也就是从饮食上，中医拔罐、刮痧等手段来解决，是一个长期坚持的过程，就像我们常说的“病来如山倒，病去如抽丝”一样，不是一天两天就可以见效果的，重要的是坚持。

导致寒凉的原因：我们现在人由于缺乏必要的运动，也很少晒太阳，户外运动更是少，再加上膳食的不合理，过多摄入油腻、生冷、高热的食物，导致体内多糖多脂，营养严重过剩，这些过剩的营养，都堆积在了腰腹部，导致大肚子、大象腿、脸部浮肿等，严重还会导致心肺疾病，也可以说是万病之源，所以要从饮食长把跟管住。

合理的膳食：保持食物多样性是最科学的饮食，如果身体湿气过重，可以适量多吃薏苡仁、桂圆，芡实等可以做一些药膳辅佐祛湿，要长期坚持才会有效果，同时要坚持“吃米带糠，吃菜带帮”，“粗细结合”的策略，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的好习惯。

适量的运动：找到一个适合自己的运动，无论是散步还是骑行，总之要有一定的运动量，运动的好处非常多，可以增强心肺功能，身体协调，肌肉耐力等，包括体型匀称，还有助于排便，对排出湿气有帮助。

定期艾灸或者刮痧：如果湿气比较重，那么可以考虑定期艾灸和刮痧，再辅以中医拔罐，但是这些都要注意保暖和防风，否则带来的害处更大，具体方法，可以针对中医里十二经络有几个穴位，足三里，水分，天枢等也有健脾祛湿的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。

把健康掌握在自己手里，身体健康了，美丽的容貌和匀称的体型自然就回来了，一定要坚持！不能贪图一时的安逸和满足口欲，置自己的健康于不顾，人吃五谷杂粮，总会有一些不舒服的时候，大多数通过调整饮食就能够缓解，严重的可以通过拔罐、刮痧等方法，合理的运动，学会自己调理很重要，不管可以在什么时间，就当做生活中的一部分，所谓的“润物细无声”就是这个境界。

西洋参和黄芪一起泡水喝的功效与作用

核心功效

保护心血管系、提高免疫力、进血液活

西洋参黄芪泡水的简介

西洋参黄芪泡水就是用西洋参和黄芪一起冲泡而成的饮品。黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。而西洋参具有滚阴的作用，二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。

功效作用

1、保护心血管系统，常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

2、提高免疫力，西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

3、促进血液活力，长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

适宜人群

久病者、身体虚弱者、元气损伤者、贫血患者、神经衰弱者、自汗盗汗者、气阴两虚者。

禁忌人群

脾胃虚寒者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

西洋参黄芪泡水：取适量的西洋参和黄芪，用温开水进行浸泡，一般浸泡30分钟左右，口服，一次量的药品，一般可以连泡3到5回。

黄芪与西洋参泡水有哪些功效？同时服用有什么功效？

黄芪和西洋参同时泡水喝，主要的功效是补气养阴，健脾益气，固表止汗。其中西洋参主要的功效是补益元气，养阴生津，补心气，益脾气，还能够起到清热的功效。平时服用无 限能西洋参破壁饮片就能简单补充西洋参。而黄芪健脾益气，固表止汗。同时服用对于气阴两虚所引起的疲乏无力，肢体倦怠，气短，自汗，口干口渴有不错的改善效果。