女人喝什么茶最好,女人喝茶的时间

　　女人喝什么茶最好，女人喝茶的时间也不同，不同的茶所含的茶成分也不同，那么女人喝什么茶最好呢？一起来看吧。

　　女人喝什么茶最好

　　1、枸杞菊花茶

　　枸杞菊花茶是一种很好的疏肝理气的保健茶，它可以提高食欲、促进消化、改善肝功能、抗疲劳、降血压，还能提高身体的代谢能力。

　　2、红茶

　　绿茶含有儿茶素，它能提高人体的新陈代谢能力，从而起到消食去脂的作用；另外绿茶还可以去掉腹部脂肪，从而减少脂肪的堆积。

　　3、黑茶

　　黑茶中含有较多的咖啡因、茶碱、茶碱、维生素等营养物质，能够有效的降低血糖、血脂，对于减肥、减肥来说，有很好的效果。此外，黑茶中含有的咖啡因还能够促进人体对于蛋白质的消化，从而促进人体的食欲。

　　4、黑茶

　　黑茶中含有丰富的氨基酸，其中最主要的是蛋白质，而氨基酸在发酵的时候会形成各种氨基酸，这些氨基酸能够帮助人体调节体内酸碱度，从而减少脂肪的堆积，同时，在人体代谢的时候，还能抑制人体对于胆固醇的吸收，从而起到降低胆固醇的作用。

　　5、绿豆

　　绿豆中含有丰富的蛋白质，还含有微量元素、矿物质、脂肪和碳水化合物等营养成分。