预防感冒的方法,头疼鼻塞是什么感冒

预防感冒的方法,头疼鼻塞是什么感冒引起的呢?我们经常遇到的一些疾病,是常有的,比如鼻窦炎、鼻窦炎等。这些疾病都会给我们带来很大的伤害,那么如何缓解头疼鼻塞的情况呢?下面就为大家介绍。

防治感冒的方法

1.鼻涕多时

感冒的时候,我们会经常会出现鼻塞的情况,这是因为我们的鼻涕多会因为鼻塞,导致鼻子不通。这时候我们可以用热毛巾或者是鼻涕带出来,让鼻子进行呼吸,鼻子当中的鼻涕会慢流出,这样就能缓解头痛鼻塞的症状。

2.用盐水擦鼻

盐是可以有效地帮助鼻子恢复健康的,特别是对于那些比较肥胖的鼻子来说,效果是非常明显的。经常用盐水擦鼻也是可以帮助我们清理鼻窦炎引发的鼻塞现象,而且盐水也可以帮助我们清鼻腔,这样对于鼻子的恢复也是有很大帮助的。

3.鼻炎的患者不建议吃

鼻炎患者的鼻粘膜是比较脆弱的,这个时候就需要通过饮食的方式来进行缓解了,避免鼻炎的加重。

4.不要吃辛辣刺激性的食物

患者的鼻粘膜会分泌油脂过多,这样会对患者的鼻粘膜造成刺激,导致鼻窦炎的出现。这种疾病本身就是属于比较严重的疾病,所以如果再遇到鼻窦炎的情况的话,就更不能够吃辛辣刺激性的食物,否则会导致鼻窦炎的出现。

5.忌烟、酒

吸烟和酒会对鼻窦炎的炎症有所影响,所以要禁止吸烟,更不能喝浓茶,咖啡,浓茶等饮料,否则会加重病情。

鼻窦炎如何治疗

1.中药治疗

患者一般可根据情况选择一些中成药物进行治疗,如艾可刹、牛黄清胶囊、薏苡仁丹、天冬糖化酶羹、珍珠奶羹等,可以有效的治疗鼻窦炎。

2.中医治疗

可以通过中药治疗,比如传统的方药治疗鼻窦炎,常用的是三七粉或是三七花粉。