洋霍的作用和功效 蔬菜洋霍的功效与作用

本文内容大纲：

• 1、阳霍的功效与作用
• 2、阳霍的功效与作用 阳霍的功效与作用有哪些
• 3、淫阳霍的功效

阳霍的功效与作用

核心功效

补充营养、化瘀止痛、提高消化功能

阳霍的简介

阳霍又叫野姜，是一种姜科姜属植物，主要分布于陕西省、安徽省、江苏省, 浙江省、江西省、福建省、湖北省、湖南省、海南省、广东省，云南省等地区。阳霍不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。

功效作用

1、补充营养，阳霍中不但含有氨基酸和植物蛋白，还含有丰富的纤维素和多种氨基酸，人们在吃了阳霍后能尽快把它含有的这些营养吸收，能提高身体素质，并能促进身体代谢，除此以外他还能活血调经，补益气血，对维持人体健康有很大的好处。

2、化瘀止痛，平时人们因跌打损伤引发淤血肿痛时直接食用阳霍，或者把他捣碎，以后外敷就能让症状减轻，另外人们出现口舌生疮和咽喉肿痛等不良症状时，及时吃一些阳霍也能让症状好转。

3、提高消化功能，多吃阳霍能吸收大量的纤维素和一些天然活性酶，这些物质被人体吸收后能促进肠胃蠕动，而且能保持消化系统的通畅，可加快身体内食物残渣排出，并能促进肠胃蠕动，对人类经常出现的消化不良或缺少腹胀以及便秘等症都有一定的缓解作用。

适宜人群

宫冷不孕者、阳虚性高血压患者、更年期人群

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

腌阳霍：阳霍洗干净，然后切成块，加入蚝油和蒜泥，调匀，腌制20分钟，即可食用。

阳霍的功效与作用 阳霍的功效与作用有哪些

1、补充营养

为人体补充丰富营养是阳霍最重要的功效，因为阳霍中不但含有氨基酸和植物蛋白，还含有丰富的纤维素和多种氨基酸，人们在吃了阳霍后能尽快把它含有的这些营养吸收，能提高身体素质，并能促进身体代谢，除此以外他还能活血调经，补益气血，对维持人体健康有很大的好处。

2、化瘀止痛

化瘀止痛是阳霍的重要功效之一，平时人们因跌打损伤引发淤血肿痛时直接食用阳霍，或者把他捣碎，以后外敷就能让症状减轻，另外人们出现口舌生疮和咽喉肿痛等不良症状时，及时吃一些阳霍也能让症状好转。

3、提高消化功能

平时人们多吃阳霍能吸收大量的纤维素和一些天然活性酶，这些物质被人体吸收后能促进肠胃蠕动，而且能保持消化系统的通畅，可加快身体内食物残渣排出，并能促进肠胃蠕动，对人类经常出现的消化不良或缺少腹胀以及便秘等症都有一定的缓解作用。

淫阳霍的功效

1、淫羊藿性味辛，甘，温，具有补肾壮阳、强筋壮骨、益气强心、祛风除湿的功效。

2、适用于治疗阳痿、遗精、早泄、性机能衰退、月经不调、更年期综合征、高血压、风湿痛、半身不遂、四肢麻木、膝软无力等症。现代医学研究认为，淫羊藿有促进精液分泌的作用；有持久的降血压作用；有抗肺炎链球菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌的作用。

扩展资料

主要价值

1、淫羊藿味辛甘性温，走肝肾二经。为补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药，临床常用于治疗男子阳痿不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。

2、现代研究表明，淫羊藿含淫羊藿甙、挥发油、蜡醇、植物甾醇、鞣质、维生素E等成分。能兴奋性机能，对动物有促进精液分泌作用。还有降压（引起周围血管舒张）、降血糖、利尿、镇咳祛痰以及维生素E样作用。

3、药理实验研究表明，淫羊藿能增加心脑血管血流量，促进造血功能、免疫功能及骨代谢，具有抗衰老、抗肿瘤等功效。新加波医学专家研究发现，淫羊藿能有效杀死乳腺癌细胞，但用于临床还有待进一步研究。

形态特征

1、多年生草本，植株高20-60厘米。根状茎粗短，木质化，暗棕褐色。

2、二回三出复叶基生和茎生，具9枚小叶；基生叶1-3枚丛生，具长柄，茎生叶2枚，对生；小叶纸质或厚纸质，卵形或阔卵形，长3-7厘米，宽2.5-6厘米，先端急尖或短渐尖，基部深心形，顶生小叶基部裂片圆形，近等大，侧生小叶基部裂片稍偏斜，急尖或圆形，上面常有光泽，网脉显著，背面苍白色，光滑或疏生少数柔毛，基出7脉，叶缘具刺齿；花茎具2枚对生叶。

3、圆锥花序长10-35厘米，具20-50朵花，序轴及花梗被腺毛；花梗长5-20毫米；花白色或淡黄色；萼片2轮，外萼片卵状三角形，暗绿色，长1-3毫米，内萼片披针形，白色或淡黄色，长约10毫米，宽约4毫米；花瓣远较内萼片短，距呈圆锥状，长仅2-3毫米，瓣片很小；雄蕊长3-4毫米，伸出，花药长约2毫米，瓣裂。

4、蒴果长约1厘米，宿存花柱喙状，长2-3毫米。花期5-6月，果期6-8月。

参考资料：百度百科-淫羊藿