天麻的作用与吃法,天麻的作用与吃法有哪些

　　天麻的作用与吃法，天麻的作用与吃法有哪些呢？其实主要的好处是：增强免疫力，用于预防感冒、免疫力下降。也可以直接食用，如果是在做菜的时候放上一些天麻，则是有一些利湿作用的，尤其是肠道方面的问题，效果就比较大。如果是针对男性有遗精的毛病，也可以用天麻来对症下药。

　　天麻的作用与吃法

　　1、降血压

　　天麻对高血压，高胆固醇血症，冠心病，中风等疾病都有很好的疗效。经常食用，对降低血压，缓解血脂也有很大的作用。

　　2、补虚益气

　　天麻性味甘平，长于滋养脾肾，补虚损羸瘦，是一味平补脾胃的药食两用之品。久病体弱、大病初愈、体倦乏力、精神疲乏、头昏耳鸣者，可长期食用。

　　3、明目

　　天麻对治疗夜盲、眼目昏涩、视物不清、青光眼等眼疾有很好的疗效，常吃天麻能维持人体正常的视力。

　　4、预防老年痴呆

　　天麻里面含有的黄酮类物质和天麻多糖的量是比较多的，能够促进脑部的发育，增强人的记忆力，还能够有效的预防老年痴呆症。

　　5、降血压

　　天麻中含有的黄酮类物质具有非常好的扩张血管的作用，能够降低血压的，所以经常食用天麻能够起到降血压的作用。