薄荷粉的作用和功效 薄荷粉的作用与用途

本文内容大纲：

• 1、薄荷粉的功效与作用是什么？
• 2、薄荷粉的功效与作用
• 3、莲子心与薄荷粉的功效

薄荷粉的功效与作用是什么？

薄荷粉中含有大量的薄荷油和挥发性物质，对身体有很好的保健作用。薄荷粉中含有的物质还可以让中枢神经保持兴奋，能让皮肤毛细血管扩张，可以促进人体汗腺分泌，具有解汗发热的作用。

薄荷粉还可以行气止痛，能疏肝解郁对于腹痛，腹胀及肝郁气滞引起的胸肋胀痛有很好的缓解作用。薄荷粉还可以清热解毒，起到止痒的功效。薄荷粉中含有的薄荷醇能麻痹神经末梢，能消炎止痛。

薄荷粉用法

1、减压牛奶饮：

薄荷能使口气清新，适合食油腻时饮用。搭配牛奶很适合早餐时饮用，对于工作压力大的上班族，有很好的镇定情绪的作用，让你一天都保持好情绪，不再因为焦虑而产生过度进食的情形。

2、清凉芳香茶：薄荷叶半匙，柠檬片1片，用滚水浸泡3-5分钟即可。

3、养颜润喉茶：玫瑰、桃花、薄荷粉各半匙，野菊花粉5g，滚水浸泡3-5分钟，富含维生素C，润喉养颜，美不胜收。

4、瘦身茶：薄荷1/3匙、柠檬片2片、七彩菊3朵，用滚水浸泡3-5分钟，清除肠道垃圾。

5、夏日清凉面膜：薄荷、芦荟、菊花、金银花、薏苡仁各等量用水调成糊状敷脸，有清热、凉爽、镇静，消除痘痘，提神醒脑的功效。

以上内容参考：百度百科-薄荷粉

薄荷粉的功效与作用

核心功效

清热解毒、消炎止痛、解热发汗

薄荷粉的简介

薄荷粉是天然粉状调味香辛料。这是一种绿色的粉末状物质，它是薄荷叶子的加工品，还含有大量的薄荷油和挥发性物质，对人类身体有明显保健作用。

功效作用

1、清热解毒，薄荷粉性质寒凉，能清除人体内的热毒，也能加快人体内多种毒素代谢，它在平时特别适合那些热性体质人群食用，他们食用它以后能预防上火，也能防止多种热病发生。

2、消炎止痛，薄荷粉中含有大量薄荷醇，这是一种天然药用成分，能消除身体里的炎症，而且具有明显止痛作用，头痛和咽喉肿痛以及皮肤肿痛可以服用一些薄荷粉，能很快得到缓解。

3、解热发汗，薄荷粉能让中枢神经保持兴奋，且能让皮肤的毛细血管扩张，同时它也能促进人体汗腺分泌，能起到发汗解热的重要作用。

适宜人群

风热感冒者、风热上攻者、风热束表者、肝郁气滞者。

禁忌人群

表虚汗多者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

薄荷凉茶：新鲜薄荷粉10g，加入沸水冲泡，放入适量白砂糖调味，自然冷却后即可饮用，日服3-5杯。

莲子心与薄荷粉的功效

莲子心，异名薏（《尔雅》），苦薏（《本草图经》），莲薏（《纲目》），莲心（《本草再新》）。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

薄荷粉性凉，具有清热利尿、提神解郁、消炎止痒、防腐去腥的作用。