喝醉酒了怎么缓解难受,醉酒后怎么缓解难受

　　喝醉酒了怎么缓解难受，醉酒后怎么缓解难受。在日常生活中，朋友们有很多想要缓解醉酒症状的人，尤其是在喝醉酒后的第二天。很多人都认为喝醉酒后自己很难受，其实这个想法是错的。喝醉后身体不舒服的话，还是要尽快就医，以免耽误病情。

　　喝醉酒后怎么缓解难受

　　1、喝凉白开

　　专家表示，喝醉酒后的头疼、头晕、恶心、呕吐等症状，喝一杯凉白开就能够缓解。

　　2、温开水

　　每次喝酒后可以喝一杯凉白开，可以起到温胃散寒、祛风散寒的功效，对胃寒头痛、目赤肿痛、咳嗽多痰等症状具有很好的缓解作用。

　　3、用啤酒擦拭全身

　　啤酒肚对于人的身体健康是很有益处的，特别是对于肠胃健康有很大的好处，但是需要注意的是啤酒肚的酒精含量是比较高的，所以如果有胃炎、胃溃疡的人要少喝，否则酒精会刺激胃壁，严重的可能会引起胃穿孔。

　　4、按时吃饭

　　如果长期不按时吃饭，很容易出现营养不良、厌食症。平时要按时吃饭，每餐不能吃太饱，尽量少吃，避免暴饮暴食。另外，在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。

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