喝蜂蜜水的10大禁忌,喝蜂蜜水有哪些禁忌

　　喝蜂蜜水的10大禁忌，喝蜂蜜水有哪些禁忌呢？1、经常感冒发烧者

　　蜂蜜中的葡萄糖、果糖，蛋白质，维生素等，都是人体必需的营养成分。如果感冒发烧期间饮用蜂蜜水，会导致病情加重。

　　2、上火人群

　　蜂蜜水会助热，易伤阴助热，如果食用过多会导致上火，出现口舌生疮，咽喉肿痛，便秘等症状。

　　3、糖尿病患者

　　糖尿病患者常因血糖波动，使血糖升高，食用蜂蜜容易导致血糖升高，对病情的恢复不利。

　　4、睡前忌饮

　　蜂蜜虽然好处多，但是在睡前也是不宜饮用的，特别是浓茶。因为浓茶中的咖啡因含量比较高，会导致人兴奋、不安、失眠，从而使大脑处于兴奋状态，导致人夜间狂躁、不易入睡。

　　5、感冒初期忌饮

　　蜂蜜性温热，感冒初期的患者饮用蜂蜜水只会加重病情，然而此时人体对蜂蜜中营养物质的吸收能力较弱，对其他营养物质的吸收能力较差，因此在感冒初期更应注意蜂蜜的摄入量。

　　以上即是对蜂蜜的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。