脑瘫康复训练的做法,预防小儿脑瘫具体的做法

脑瘫康复训练的做法,预防小儿脑瘫具体的做法是多做几次,比如,在早上的时候,晚上的时候,睡觉的时候,用几个小窍门,可以帮助自己做,这样对于脑瘫的治疗效果是非常好的。今天就为大家介绍一下。

脑瘫的做法

一、冰牛奶

将牛奶用冷水泡后,在牛奶中加入少量水进行搅拌,再加入少量糖,用筷子搅拌,使之融化成稠状,然后将混合物涂抹在纱布上,在太阳穴或者风府穴上,压实10分钟,然后用食指、中指和无名指的指腹,点按风府穴,直到酸胀感为宜,左右两手同时进行,能够起到很好的提神醒脑的作用。

二、按摩

按摩前先将手向上伸直,拇指放置于太阳穴旁的裸露处,用食指、中指、无名指的指腹按摩两分钟,再接着按摩两分钟,这样反复交替进行,可以很好的起到提神的作用。

三、吃香蕉

在吃过香蕉之后,我们会发现自己的胃很容易出现饱胀的情况,这时,你可以食用一些香蕉来帮助缓解。

四、喝牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质,可以很好的被人体吸收。

五、多吃富含维生素C的食物

维生素C具有非常强大的抗氧化作用,可以提高人体的免疫力,而富含维生素C的食物有很多,如西红柿、橙子、苹果、猕猴桃、橘子等,大家都知道,维生素C不仅可以美白祛斑,还能美白祛斑。

以上就是关于香蕉的营养价值及功效与作用的相关介绍,希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康,生活愉快。