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哪些水果糖尿病患者能吃,糖尿病患者适合吃的水果

日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:26+

  哪些水果糖尿病患者能吃,糖尿病患者适合吃的水果有:柚子、桃子、苹果、香蕉、草莓、枇杷、火龙果、桃子、苹果、菠萝、荔枝、石榴、菠萝、梨子、樱桃、猕猴桃、柿子、石榴、葡萄、柿子、柠檬、石榴、枇杷、柠檬、杨梅、核桃、西瓜、龙眼、菠萝、杏、猕猴桃、木瓜、石榴、山楂、猕猴桃、柿子等。

  糖尿病患者不能吃的水果

  1、柿子:柿子中含有较多的蔗糖、葡萄糖、果糖等物质,其中糖分以果糖为主,其含糖量比较高,并不适合高血糖人群食用,如果食用柿子后再吃高糖类食物,易引起血液中糖分含量急剧上升,加重高血糖,延长餐后血糖时间。

  2、杏:杏中含有较多的果糖,多吃容易引起胃酸分泌过剩,而胃酸的分泌量是比较多的,如果食用过多容易使得胃酸和胃酸混合在一起,刺激肠胃,引起胃疼。

  3、椰子:椰子也含有比较多的糖分,而且椰子的含糖量也比较高,椰子中的糖分也是比较高的,食用过多也容易引起肥胖,肥胖。

  4、蜂蜜:喝了太多会造成肠胃负担,引起腹痛,尤其是对于经常肚饿的人来说,饮用蜂蜜水会加重肠胃负担,从而导致腹胀。

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