吃辣了几小时不能喂奶,母乳喂养不能吃什么

　　吃辣了几小时不能喂奶，母乳喂养不能吃什么？女性在怀孕3个月之后，最好要多喝牛奶，每天保证喝两杯脱脂奶，可以促进胃肠蠕动，提高胃肠消化功能，同时也能改善过敏体质。而且多喝水有助于便意，同时也可以缓解乳汁量多。平时不要喝太多的汽水和咖啡，也不能喝咖啡。

　　母乳喂养注意事项

　　1、牛奶和果汁对于母乳喂养也会造成不利影响。虽然母乳对于婴儿来说都是非常营养的，但是也要注意尽量少喝。

　　2、注意卫生，尤其是在母乳的清洁方面，可以使用优质的品质化妆品。

　　3、母乳喂养期间不要喂奶，喂奶的间隔时间要尽可能长，少量多次不影响婴儿。

　　4、婴儿要适当地进行体育锻炼，多晒太阳，多吃富含维生素D的食物，对于婴儿的奶水营养成分可以有效的帮助。

　　5、在喂奶之前要先给宝擦奶，以免宝不适应，引起肠胃不适。