吃秋葵的禁忌,吃秋葵有哪些注意事项

　　吃秋葵的禁忌，吃秋葵有哪些注意事项？秋葵有的人会出现胃胀、胃痛等症状，吃了秋葵以后可能会引起，会加重溃疡的情况，甚至会出现恶心、呕吐等症状。另外，由于秋葵是低热量食物，食用秋葵可能会出现一些上火的情况。另外，在吃秋葵的时候，脾胃虚寒的患者最好不要吃太多的秋葵，以免加重病情。

　　吃秋葵的禁忌

　　1、忌食生冷食物

　　秋葵性寒，脾胃虚寒、腹泻、脾虚泄泻者应慎食，吃了秋葵会加重病情。

　　2、消化能力差的人群不宜食用

　　秋葵中含有大量的果胶和纤维素成分，容易出现消化不良的情况。同时也会影响到胃肠道功能的正常运行，也容易出现便秘的现象。

　　3、性寒凉者不宜食用

　　秋葵是属于寒凉性蔬菜，体质虚弱、脾胃虚寒、月经不调、慢性腹泻、消化道溃疡、肾虚、心脑血管疾病、肾脏疾病、糖尿病患者、肾功能不全的人群最好不要食用，以免造成腹痛腹泻，加重病情。

　　4、患有高尿酸血症者不宜食用

　　秋葵中含有大量的果胶，果胶本身具有通便作用，便秘者食用之后会加重体内的便秘症状，甚至引起尿路结石。

　　5、高血糖人群不宜食用

　　高血糖人群由于消化功能比较差，所以在吃秋葵的时候尽量不要吃高脂肪的食物，以免导致胃火更旺，导致荨麻疹的出现。