可乐和姜煮有什么功效,可乐和姜煮作用与功效

　　可乐和姜煮有什么功效，可乐和姜煮作用与功效香茅草

　　性温，含有酒精、二氧化碳、蔗糖、葡萄糖等营养成分，能温胃和健胃、除湿解热，又可提神醒脑、缓解精神紧张、消除疲劳。常食香茅草还可祛湿化浊、通利三焦，从而达到祛湿去湿、清热解毒之目的。

　　黑米

　　中医认为，黑米味甘，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E、维生素K、钙、磷、钾、镁等营养成分。中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。具有调节神经、缓和疲劳、改善睡眠、强壮身体的作用。

　　红豆

　　红豆不仅营养丰富，而且还有健脾益胃、利尿消肿、通气除烦之功效。它能够很好地消除疲劳，有消除水肿、消耗肌肉的功效。红豆的营养价值非常高，它所含有的钾元素有助于保持肌肉的正常功能。

　　栗子

　　栗子具有补肾、活血、固精等功效。

　　紫薯

　　紫薯具有很好的补气养血、滋肾、健脾胃的作用，特别适用于因肾虚所致的腰膝酸软、遗精、盗汗、口干而渴、便秘、乏力等症状的人群。

　　黑米

　　黑米能够很好地补气益血、补肾填精，是很好的滋补食品，也是很好的补肾的食物。