风味发酵乳的作用和功效 发酵乳有什么功效

本文内容大纲：

• 1、伊利益消风味发酵乳好吗、功效
• 2、伊利风味发酵乳的好处、小孩可以喝吗
• 3、风味发酵乳的功效与作用

伊利益消风味发酵乳好吗、功效

大家平时都很喜欢喝伊利的酸奶，因为它的种类比较多，可选择性也多，平时大家喝的比较多的是伊利畅轻和伊利原味发酵乳。其实还有一款酸奶也不错的，叫伊利益消风味发酵乳，很多人可能对这款酸奶有点陌生，想了解下到底好不好。下面给大家详细介绍伊利益消风味发酵乳好吗、功效有什么呢？

伊利益消风味发酵乳是一款升级后的酸奶，主要有这几个优点，一个是含有优质的生牛乳，另一个是添加了多种SABL活性乳酸菌，每一百克酸奶中富含1亿多的SABL活性乳酸菌。还有一个优点是这款酸奶中的活性菌保持的时间比较久。

很多朋友喝完这款酸奶后，评价都说喝了还想喝，口感也比较好，便秘情况也得到改善和缓解，而且这款酸奶口感清爽，完全不甜腻。

伊利益消风味发酵乳的功效主要是调理肠道功能，促进肠道的消化和吸收，改善肠道的菌群，让肠道更加的舒适和轻松。大家平时要喝伊利益消的话，建议饭后喝效果比较好，也不是说喝一次肠道健康就改善了，只有长期喝，效果慢慢才会出来。

伊利风味发酵乳的好处、小孩可以喝吗

最近伊利有一款发酵乳很火爆，很多家庭以及个人都在购买来喝。那么，究竟喝伊利风味发酵乳的好处有哪些呢？家里有小孩子的可以喝吗？伊利作为大品牌牛奶制造商，是很值得信赖的。下面我就针对伊利的这款风味发酵乳给大家详细的介绍一下，希望给喜欢它的朋友们带来帮助。

伊利风味发酵乳的好处还是挺多的，不仅是单纯的酸牛奶的好处，还有其他的好处。比如可以促进消化，帮助吸收等，如果吃了大油大腻的食物，那么也是可以喝上一盒风味发酵乳的，这样会感觉很解腻解油。

再者就是关于伊利风味发酵乳适合小孩子喝吗？对此，我想说的是，年满一周岁的小孩都是可以喝发酵乳的。但是需要提醒一下大家，小孩子一次不要喝太多并且次数也不要太多，1周岁的小孩子可以尝一点点；2周岁左右的小孩子一天也不要超过100毫升，毕竟是有菌群的发酵乳，如果喝太多会扰乱小孩子体内的菌群的，造成孩子肚子不舒服的。

关于伊利风味发酵乳的好处、小孩是否可以喝的问题我就介绍到这里。伊利风味发酵乳是一款不错的酸牛奶，大家如果喜欢喝酸奶，可以尝试一下，记得冷藏口味更佳哦。

风味发酵乳的功效与作用

核心功效

降低胆固醇、抗肿瘤、延缓衰老

简介

风味发酵乳是指以80%以上生牛(羊)乳或乳粉为原料，添加其它原料，经杀菌、发酵后pH值降低，发酵前或后添加或不添加食品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等制成的产品。风味发酵乳是发酵乳的两大主要类型之一，故其具备发酵乳共有的营养价值，其含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质及各种维生素。

　 　功效与作用

1、降低胆固醇，通过大量科学实验和研究，科学家认为乳酸菌菌体成分或菌体外代谢物有抗胆固醇因子。由于乳酸菌能在肠黏膜上黏附并定植，故能显著减少肠道对胆固醇的吸收。乳酸菌可吸收部分胆固醇，并将其转变为胆酸盐从体内排出。

2、抗肿瘤，肠道菌群中的乳酸菌，包括通过风味发酵乳补充到肠道中的乳酸菌，可通过调整肠道菌群抑制β-葡糖酶、β-葡糖苷酸酶、硝基还原酶等有害细菌酶的活性，降低这些细菌酶在肠内将前致癌物转化为致癌物的作用，从而减少肿瘤发生的危险。

3、延缓衰老，风味发酵乳中的SOD、VE、Vc可协同起到抗氧化作用，这些物质会跟过氧化自由基反应，阻止老化发生。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

婴幼儿、糖尿病患者、动脉粥样硬化患者、胆囊炎患者、胰腺炎患者

不宜同食

1、香蕉，香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。

2、黄豆，酸牛奶含丰'富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以，酸奶最好不要和黄豆一起吃。

食用方法

1、水果捞

西米热水下锅，煮好捞起备用；水果去皮、去核，切成小块，用盐水浸泡备用；西米铺在碗底，再放上所有水果，最后淋上风味发酵乳即可。