网纹瓜的作用和功效 网纹蜜瓜的功效与作用

本文内容大纲：

• 1、网纹瓜的功效与作用 网纹瓜的功效与作用介绍
• 2、网纹瓜的营养价值与功效。
• 3、网纹瓜的功效与作用

网纹瓜的功效与作用 网纹瓜的功效与作用介绍

1、网纹瓜含有蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，果胶，糖类，维生素B，维生素C，钾、磷、钠等营养成分，能提供给人体丰富的营养。

2、网纹瓜含有多种维生素，对人体造血机能有显著的促进作用，可以作为贫血患者的食疗水果。网纹瓜还有利于人体肝脏及肠道系统。预防肾脏病，高血压，风湿病，神经痛，麻木等病症。还具有生津止渴，除烦热，防暑气，宁心安神的作用。

网纹瓜的营养价值与功效。

1、补血。网纹瓜对人体造血机能有显著的促进作用，所以可以用来作为贫血的食疗之品。可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。

2、防晒。网纹瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助您抵抗紫外线的辐射，有助于维护皮肤健康。

3、减肥。网纹瓜所含的热量非常低，脂肪的含量也很低，但是它却具备人体所需的多种营养成分。

4、消暑。网纹瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，网纹瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以网纹瓜是夏季解暑的佳品。

扩展资料：

网纹瓜的主要价值

网纹瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等营养成分。其中多种维生素的含量比西瓜高4倍，比苹果高6倍，对人体造血机能有显著的促进作用，可以作为贫血患者很好的食疗水果。

网纹瓜性寒、味甘，具有生津止渴、除烦热、防暑气、凝气安神等作用，常吃还有利于人体肝脏及肠道系统。

注：脾胃虚寒和糖尿病的人要少吃，否则会加重症状。另外，瓜蒂有毒，不要食用。

参考资料来源：百度百科——网纹瓜

网纹瓜的功效与作用

网纹瓜一般指网纹甜瓜，果实呈各种形状，有正球形、椭球形、梨形等，果基部有新鲜绿色果藤。果皮翠绿，完全成熟时，多数呈发红的黄色，带有灰色或黄色条状花纹，酷似网状，故名网纹甜瓜。果肉黄绿色或桔红色，口感似香梨，脆甜爽口，散发出清淡怡人的混合香气，有丝丝奶香味和果香味。那么，网纹瓜的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

网纹瓜的功效与作用

1、补充营养

2、补血

网纹瓜具有特别好的补血作用，它既能提高人体造血功能，还能让人体吸收丰富微量元素，可促进身体内血红蛋白合成，预防贫血出现。

3、抗氧化

4、减肥

网纹瓜所含的热量非常低，脂肪的含量也很低，但是它却具备人体所需的多种营养成分。

5、消暑

网纹瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，网纹瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以网纹瓜是夏季解暑的佳品。