决明子和枸杞可以一起泡水喝吗,决明子和枸杞一起泡水喝好吗

　　决明子和枸杞可以一起泡水喝吗，决明子和枸杞一起泡水喝好吗，决明子和枸杞都是具有缓解皮肤衰老的作用，如果将两者一起泡水喝可以起到降低紫外线的效果，减少紫外线对皮肤的伤害，可以起到很好的防晒作用，并且对于皮肤有很好的预防，在美容养颜方面有着非常好的作用，而且决明子和枸杞中含有一定的酒石酸，能够起到很好的杀菌消毒作用，还能够起到有效的帮助皮肤的修复作用。

　　山楂和枸杞泡水的好处

　　1、降压

　　山楂和决明子中都含有非常丰富的钾元素，在日常中是适当的使用一些，能够帮助人体降低血压，在饮用时还能够帮助人体排出钠离子，从而达到降血压的功效。

　　2、补肾、健脾、利水消肿

　　山楂和决明子都具有健脾、利水消肿的功效，而枸杞中含有的营养元素具有利尿、降压、止痛、健胃消食、润肺止咳等作用，两者一起泡水喝，能够帮助消除身体内的水肿，加速身体排出多余水分，可以减少水肿现象。

　　3、治疗骨质疏松症

　　山楂和决明子泡水喝具有治疗骨质疏松的功效，对于那些经常性的骨质疏松症，比如说骨折，体质虚弱，或者是患有肾病的人群来说，可以将山楂和决明子一起泡水喝，就能够起到一定的辅助治疗作用。