日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:28+
刺
刺藜的功效与作用
1、补肾益精
日常服用一些刺藜能提高人类肾功能并能调节人体内的肾功能,可防止人体因肾功能减退而出现肾虚,对人类因肾虚导致的耳聋、耳鸣、须发早白、腰膝酸软和四肢麻木都有明显缓解作用。
2、护肝利胆
肝脏能分泌胆汁,也能保护肝脏,适量服用可降低胆囊炎和肝损伤的危险。而且经常食用可解酒毒,对预防酒精肝、酒精肝都有一定的好处。
3、抗肿瘤
研究表明,大量的抗肿瘤细胞可将癌细胞转化为致癌物亚硝胺,起到防癌抗癌作用。而含微量元素硒的食物能抑制癌细胞的生长,硒的功效能增强机体免疫力,保护机体免受致癌物的伤害,还能抑制癌细胞的生长。所以,常吃黑豆,能有效防癌抗癌。
4、补肾强腰
中医认为,黑豆性平、味甘;入肾、脾、肺经。具有补肾生精、强筋健骨、活血化淤、滋补强壮作用。对于肾虚所致的腰膝酸软、腰膝酸软、腰腿疼、体虚气弱、夜尿频多等症状,有很好的食疗作用。
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