银耳枸杞汤的作用和功效 银耳枸杞汤的作用和功效及禁忌

本文内容大纲：

• 1、银耳枸杞汤的功效 银耳枸杞汤有如下功效
• 2、银耳枸杞汤——补肾益精润肺生津
• 3、银耳枸杞汤有什么功效 银耳枸杞汤有哪些功效

银耳枸杞汤的功效 银耳枸杞汤有如下功效

1、枸杞银耳汤是一种食材，具有的功效是可以养阴润肺、生津补虚，还有调养肾阴等一系列的功效。

2、可以通过银耳枸杞汤来调治一些相关疾病，对于一些慢性疾病，都具有非常好的辅助治疗效果。比如可以帮助肝脏进行解毒，起到保肝护肝的作用。

3、枸杞银耳汤也可以治疗慢性的支气管炎、肺源性心脏病、阻塞性肺气肿，对于清理呼吸道，帮助咳痰排除体外，都有一定的意义；该汤也可以增强人的体质，提高人体的免疫力，对于调动人体的淋巴细胞、增强白细胞的吞噬能力等，都具有一定的疗效。

银耳枸杞汤——补肾益精润肺生津

枸杞是大家都非常喜欢的一种比较滋补的食物了，对于我们的身体是有很多的好处，很多人在制作美味的食物的时候都是喜欢加入一些枸杞，所以枸杞的吃法是有很多，下面就是为大家介绍一些枸杞的吃法。

银耳枸杞汤

主料：银耳(干)15克，枸杞子5克，

辅料：茉莉花10克，

调料：盐2克，味精1克，料酒3克，姜汁5克，豌豆淀粉5克

做法

1、首先将银耳放入温水中进行泡发，等完全泡发好，将它的杂质全部去除，随后用手撕成一片片，再用清水清洗一遍备用。

2、茉莉花的花蒂需要去掉，随后放入清水中洗干净。

3、枸杞也是需要放入温水中进行浸泡的，一会儿将它捞出备用。

4、随后要调水淀粉，将淀粉加入适量的水，进行均匀的搅拌。

5、这时就可以热锅了，将适量的水倒入锅中，并加入料酒、姜汁、精盐、味精将这些搅拌均匀。

6、随后下入银耳、枸杞大火煮沸，将上面的浮沫撇去，等银耳变得浓稠时，就将水淀粉放入，进行勾薄芡。

7、最后将它盛入汤碗内，撒上茉莉花就可以吃了。

银耳枸杞汤的 功效

银耳枸杞汤可以补肾益精、润肺生津、降低血糖等等的功效。枸杞经常被用来补气血，所以女性朋友们很喜欢食用，不仅如此，还能滋补肝脏，从而有延年益寿的作用。老年人也是可以食用的。对于增强身体的免疫力也有很好的效果，经常服用一些枸杞是有抗衰老和美白的作用。枸杞还能降低人体的血糖、血压、血脂。三高人群很适合食用。银耳滋阴润肺，可以提高我们肝脏的解毒能力，长期食用的话，可以润肤。茉莉花清肝明目、生津止渴。这款茶，对于女性朋友来说，是一款不错的美容养颜茶。

枸杞一直都是人们非常喜欢的一种食物了，是有很好的营养价值，而且药用的功效也是非常的多，大家除了是可以将枸杞泡水喝，也是可以多了解一些相关的食用方法，也是可以很好的帮助滋补调理身体，希望大家上面的做法对大家是有帮助吧。

银耳枸杞汤有什么功效 银耳枸杞汤有哪些功效

1、润肺止咳功效：银耳枸杞汤进入机体，具有润肺燥的作用，可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、干咳少痰、咽喉肿痛、咽痒等症状。

2、补肾壮阳功效：银耳枸杞汤含有丰富的营养成分，具有滋补肾脏的作用，可用于辅助治疗精神不振、少气懒言、阳痿、早泄、遗精、脱发、嗜睡、滑精、遗尿、宫寒不孕、性功能减退等症状。

3、抗衰老功效：银耳枸杞汤是保健的佳品，具有清除自由基的作用，延缓衰老，延年益寿。