决明子的功效和作用,决明子的功效和作用有哪些

　　决明子的功效和作用，决明子的功效和作用有哪些？相信很多人都是了解的，在日常生活中，人们都很容易忽视它的食用方法。那么决明子的功效和作用有哪些？今天我们就来说。

　　决明子的功效和作用

　　1、利水消肿

　　决明子中含有丰富的水分和多种氨基酸，它能直接作用于人类的肾脏，能提高肾功能，并能促进人体内尿液生成，可防止多余水分在人体内滞留，而人们在出现小便不利和小便涩痛等不良症状时及时用决明子泡水喝就能让这些症状很快好转。

　　2、降血压、降血脂

　　决明子中的大黄素苷能提高人体血清中胆固醇的含量，而大黄素苷可作用于人体动脉粥样硬化，能阻止动脉粥样硬化的形成，保护心血管系统。

　　3、排毒减肥

　　现代医学研究表明，决明子含有丰富的黄酮类物质、大黄素苷、大黄素甲醚、大黄素甲醚、大黄素甲醚、大黄素、鼠李烯酸、肉豆蔻酸、大黄素烯醇等化合物，这些物质能够有效清除自由基，抑制人体对脂肪的吸收，而且还可以促进体内脂质的代谢，减少脂肪的堆积，达到减肥的目的。

　　4、降脂降压

　　决明子富含大黄素葡萄糖甙、大黄素甲醚、大黄素甲醚、大黄素甲醚、大黄素甲醚等挥发油，具有降低血脂、抗动脉粥样硬化的作用，并且能降血脂，降低胆固醇，能有效防治动脉粥样硬化，对心血管系统疾病具有良好的预防作用。