冬至是数九第一天吗,冬至是数九第一天

　　冬至是数九第一天吗，冬至是数九第一天，是在每年公历的6月20日或者是20日。那么你知道冬至是几月几日吗？冬至是多少年？下面我们一起来了解一下吧。

　　冬至是数九第一天吗

　　冬至是数九的第一天，从冬至开始，冬季的第一天起，气温较低，有时还会出现“一点冰块”，北方也比较潮湿。大多数的“九”就是在冬天的时候出现，北方在冬至的第二天，气温会越来越低，北方大部分地方的“九”就是在冬至的前一天。冬至这天，大寒、小寒和大寒都是比较寒冷的节气，所以在冬至之前，公众就不太在乎此节气的寒冷，这个时候食用冰品反而会导致身体不舒服，不利于健康。

　　冬至的习俗

　　1、祭祀

　　冬至是全年的第一个节气，民间传说，每年的冬至这一天是“进补”的日子。

　　2、消寒除湿

　　冬至之后，天气寒冷，有些地方会出现霜冻现象，此时养生要注意祛寒除湿。而且很多地方有冬至日的食俗。每逢冬至日，家户打着灯笼卖相或者点灯的习惯，在门前往就在院子上磨擦些乳液或凡士林等，以加强抵御寒冷空气的能力。也有的在冬至日上冬至买根胡萝卜、黄瓜、生姜，以增添阳气。