决明子有什么作用,决明子功效与作用

　　决明子有什么作用，决明子功效与作用如下：

　　1、降低血脂。决明子中含有大黄素甙，大黄素甙，小黄素甙，大黄素，大黄素甙，大黄素甙，大黄素甙，前两者是对人体具有较强的吸氧、降血脂作用的物质，它们进入人体后，会使血液中的胆固醇含量明显下降，并加速排出体外。

　　2、降低血糖。降低血糖是决明子最重要的功效之一，因为决明子中含有一种能降糖的物质，这种物质被人体吸收后，能让人体内的血糖指数快速下降，同时也能降低血糖，而它含有的大黄素和大黄酸以及大黄素等物质，被人体吸收后，则能调节人体内分泌，并能促进胰岛素分泌，能让人体内的血糖处于正常状态，能让过高的血糖尽快恢复正常。

　　3、通便。决明子含有丰富的大黄酚、大黄素、大黄素等化合物，能起到帮助消化、润滑肠道、健脾利湿、润肠通便的作用，对减肥很有帮助。

　　4、预防胆结石。决明子中的大黄素可以降低胆固醇的含量，减少胆汁的分泌，对胆结石的形成有很好的预防作用。

　　5、改善脂质代谢。决明子有抗脂肪肝、促进肝脏再生、降低血清胆固醇的作用，从而降低血脂。

　　决明子的禁忌人群

　　1、患有便秘的人不适合吃

　　决明子里面含有比较多的植物性固涩类物质，它的收敛作用比较强，如果一起吃会造成便秘。