冬虫夏草怎么吃效果最好,冬虫夏草的吃法

　　冬虫夏草怎么吃效果最好，冬虫夏草的吃法非常多，喝汤汁、喝汤、吃烤啤也是最常见的。冬虫夏草的食用方法也比较多，可以选择一些常用的食用方法，也可以用来炖汤，比如生吃冬虫夏草汤、泡酒、煲汤等，但是泡酒要注意什么。那么，冬虫夏草怎么吃效果最好呢？下面我们就一起来看吧！

　　1、直接食用

　　虫夏草片洗干净，切厚片(厘米段)，盒装容器内倒入高汤或水，加黄酒、盐、味精，用中火焖煮约30分钟即可，隔渣取出，用温开水冲调。可单独食用，也可以和其他食材一起煲汤，这样营养更丰富。

　　2、放在碗里

　　虫夏草片的吃法与用量可以根据自己的口味调节，搭配枸杞，香菜等其他食材。将其置于冰箱里冷冻约15分钟，取出后，切块食用。或将虫夏草粉与虾仁、南瓜子、香菜、洋葱、五香粉等材料一同放入砂煲中，煮30分钟即可。

　　3、煨煮

　　虫夏草一次性用10-15克，先将锅中的水烧开，放入虫夏草、橘皮、豆芽、胡萝卜、生姜，煨煮至半熟时加入虫夏草、味精，即可食用。