日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:21+
养生堂天然维生素c有什么功效,养生堂天然维生素C的功效与作用在我们的日常生活中非常多的,它在我们日常生活中非常见,大家不妨经常去探寻一下吧。
治疗肝炎
富含天然维生素C的食物包括:猕猴桃、柠檬、黑豆、草莓、西红柿、胡萝卜、西瓜、木瓜、桂圆、芒果、红苋菜、杏等。
补充维生素C
维生素C对于抑制肝炎病毒的生长有非常明显的效果,能够很好的杀死肝炎病毒。维生素C可以清除肝脏内的自由基,抑制和阻断致癌物质的合成。因此,肝炎患者适当的吃一些富含维生素C的食物,可以帮助肝脏解毒,提高肝脏的解毒功能。
蛋白质
高蛋白质能使癌细胞变性,保护肝脏。富含蛋白质的食物包括:瘦肉、鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、蛋、奶、豆类、坚果等。
预防骨质疏松
高蛋白质能增强人体免疫力,而蛋白质则是骨骼的主要成分之一,骨折恢复期病人适当吃高蛋白食物有利于骨折恢复。此外,骨折病人的骨折恢复期中,蛋白质摄取量应达到正常人的体重为宜。
辅助治疗
1、维生素D
骨折初期患者由于骨折处在站立时期,很容易被太阳晒伤,这时富含维生素D的食物能帮助骨折患者补充维生素D,如::鸡蛋、大豆、牛肉、鱼肉等。
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