冬虫夏草如何食用方法,冬虫夏草怎么吃

　　冬虫夏草如何食用方法，冬虫夏草怎么吃？今年冬虫夏草数量在夏季最为鲜活，想知道该如何食用，就来听专家的介绍吧！冬虫夏草性平，味辛、甘，归脾经，主要功能是入肺经、肾经，具有很好的补肾、调节身体的阴阳平衡，增强体质的功效，从而达到提高机体免疫力的作用。那么冬虫夏草如何食用呢？

　　冬虫夏草如何食用方法

　　1、煮水

　　把冬虫夏草5克、桑叶6克洗净，放到瓷杯内，加入开水，盖上杯盖焖上5分钟。不拘时频饮。每次15毫升。

　　2、炖汤

　　黑豆和米醋都是治疗肾虚的好食物，将黑豆炒熟，然后研磨成粉末，每次服15克，每日2次。

　　3、熬粥

　　先将黑豆清洗干净后，用干净的旧锅熬煮成粥，食用之后容易上火，然后再将毛豆洗刷干净之后，放在锅中加适量的清水煮粥，大火烧开之后将粥熬煮成粥。等粥熬好之后，将毛豆放进去，搅拌均匀之后就可以直接食用。这个方法对于一些肾脏比较虚、体形比较瘦弱的人非常的适合，不仅可以达到补钙的效果，同时也可以很好的滋补身体，具有很好的补肾效果。

　　4、泡酒

　　取适量的黑豆洗净，并晾干，然后放到白酒当中密封浸泡2-3小时，然后将其倒入酒中，密封浸泡3天，最后可以将其捞起，放入到米酒中，就可以饮用了。