日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:23+
冬虫夏草如何食用方法,冬虫夏草怎么吃?今年冬虫夏草数量在夏季最为鲜活,想知道该如何食用,就来听专家的介绍吧!冬虫夏草性平,味辛、甘,归脾经,主要功能是入肺经、肾经,具有很好的补肾、调节身体的阴阳平衡,增强体质的功效,从而达到提高机体免疫力的作用。那么冬虫夏草如何食用呢?
冬虫夏草如何食用方法
1、煮水
把冬虫夏草5克、桑叶6克洗净,放到瓷杯内,加入开水,盖上杯盖焖上5分钟。不拘时频饮。每次15毫升。
2、炖汤
黑豆和米醋都是治疗肾虚的好食物,将黑豆炒熟,然后研磨成粉末,每次服15克,每日2次。
3、熬粥
先将黑豆清洗干净后,用干净的旧锅熬煮成粥,食用之后容易上火,然后再将毛豆洗刷干净之后,放在锅中加适量的清水煮粥,大火烧开之后将粥熬煮成粥。等粥熬好之后,将毛豆放进去,搅拌均匀之后就可以直接食用。这个方法对于一些肾脏比较虚、体形比较瘦弱的人非常的适合,不仅可以达到补钙的效果,同时也可以很好的滋补身体,具有很好的补肾效果。
4、泡酒
取适量的黑豆洗净,并晾干,然后放到白酒当中密封浸泡2-3小时,然后将其倒入酒中,密封浸泡3天,最后可以将其捞起,放入到米酒中,就可以饮用了。
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