低压高吃什么降血压药最好,低压高是怎么引起的

　　低压高吃什么降血压药最好，低压高是怎么引起的呢？相信大家都不陌生，对于生活中的一些的健康问题，也是有所了解的。那么低压高吃什么降血压药最好呢？下面一起来了解一下。

　　低压高吃什么降血压药最好

　　1、决明子

　　决明子为豆科植物决明或小决明的种子，性微寒平味甘，归肝肾经，具有清泄肝火、平肝火、通便、降肝火、目涩之功效。

　　2、黑豆

　　黑豆含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进人体对脂肪的消化，而且在黑豆中也含有丰富的植物性固醇，它可以抑制人体对胆固醇的吸收，起到降血压的作用。

　　3、芹菜

　　芹菜也是一种常见的食物，除了具有降血压的功效之外，芹菜还具有清肝利胆的作用。其中含有的芹菜苦素能够有效的刺激肠胃的蠕动，同时芹菜中富含的纤维素还能够有效的促进肠道的蠕动，因此芹菜对于预防便秘具有一定的帮助。

　　4、黑豆

　　黑豆具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效，这里主要介绍的就是黑豆的功效与作用。如果身体出现了水肿的情况，那么也可以通过食用黑豆来进行改善。

　　5、黑米

　　黑米可以有效的抑制血小板的聚集，减少血栓形成，并且还能够增加血管的通透性，从而预防动脉粥样硬化的发生。