极泉的作用和功效 极泉的作用和功效主治

本文内容大纲：

• 1、极泉穴：腋窝里的“强心穴”
• 2、极泉的准确位置图作用 极泉的作用与好处
• 3、极泉穴—助心一臂之力

极泉穴：腋窝里的“强心穴”

极泉穴：腋窝里的“强心穴”

文/傅勤慧、陶琳；梁兆松

总是感到心脏不舒服的人，往往左臂、肩背部也有不适感，连带着腋下也会出现疼痛、酸胀的症状，按揉疼痛点后，心脏不适的症状就会有所缓解。这种现象和腋窝中的穴位有关，它就是人体的“强心穴”——极泉穴。

极泉穴擅治“心病”

“极泉，在腋下筋间，动脉入胸中，手少阴脉气所发。”—《针灸甲乙经》

极泉穴位于腋窝的中央、腋动脉搏动处（用手轻按另一侧腋窝中心，指下感到有动脉跳动处即是极泉穴）。 穴名中的“极”为至高处的意思，“泉”则是水源之意。 作为手少阴心经的第一个穴位， 极泉穴是心经脉气所发之处 ，与心经的气血通畅与否息息相关，故可治心痛、心悸、胸闷气短、胁肋疼痛等心系疾病。

《针灸大成》记载极泉穴可治“臂肘厥寒，四肢不收，心痛干呕，烦渴目黄，胁满痛，悲愁不乐”，这基本概括了极泉穴的主要作用。

现临床上，极泉穴常用于冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等心脑血管病的治疗。同时，极泉穴也常能发挥其近治作用，可治疗发于腋窝附近的肋间神经痛、肩周炎等疾病。

弹拨极泉穴，以出现酥麻感为宜

对心脏病患者或平素有心脏不适症状的人，可以每天或隔天按揉极泉穴，每次持续3~5分钟，以防治心绞痛、胸闷不适、心慌等。

从现代医学角度看，腋窝处不仅有动静脉血管，还有大量神经及淋巴组织分布。所以，按揉腋窝极泉穴触及神经时会出现酥麻感是正常现象。腋下淋巴组织具有传输血液、免疫防御的功能，按揉此处，可通过增强血液流动、刺激淋巴回流，以改善心肺功能，缓解心悸、胸闷、气短、呼吸困难等即时症状。

中医学认为，按揉极泉穴出现强烈酥麻感是得气的表现。“刺之要，气至而有效”，针刺腧穴的根本在于激发经气、调整阴阳、补虚泻实，以达到治病的目的。而得气之于患者，就表现为自觉的酸、胀、麻、重等反应。

按摩法 ：取正坐位，左臂抬起，屈肘，举掌向上，掌心对着自己的头部； 用右手的中指指尖按压左侧的腋窝正中凹陷处 ，有特别酸痛的感觉，揉按2~3分钟；然后用同样的方法按压右侧的穴位；每日早晚各揉按1次。

弹拨法 ： 把胳膊抬起来，用右手的食指摸到左侧极泉穴，稍微加力，有酸胀感觉时向旁边拨动，一般会有麻感顺着手臂向下传导直到手指，可连续弹拨十余次，弹拨后再用空拳沿着手臂的中线慢慢地捶至手腕 ；用同样的方法弹拨右侧的穴位。此法不仅能够解除胸闷、心悸，让呼吸顺畅，还能化解心中的郁结。

针刺极泉穴可治疗中风

临床上，极泉穴除了可以强心之外，还被广泛应用于中风肢体偏瘫的治疗。极泉穴具有醒脑开窍、通经活络、激发经气的功效，通过针刺，能使气至病所，有利于恢复偏瘫肢体正常运动功能，改善肢体痉挛或痿软无力。极泉穴下有腋神经、尺神经、正中神经及皮神经分布，针刺可引起神经兴奋，激发运动功能的恢复。

极泉穴的常规针刺方法应避开腋动脉，直刺0.5~1寸。国医大师石学敏教授首创的“醒脑开窍”针法中也选用了极泉穴，以神导气，以气通经，疏通经络，缓解中风后肢体痉挛。

针灸的疗效受多种因素影响，如进针方法、行针手法、针刺深度等，且极泉穴位于腋动脉搏动处，操作不当会导致出血不止，故有相关疾患时应前往正规医疗机构由专业针灸医师进行针灸治疗。普通人极泉穴处的保健禁止自行针刺，仅限按摩或者艾灸，或多进行肩关节、上肢的运动，也可以通畅经气，改善气血循环。

极泉的准确位置图作用 极泉的作用与好处

极泉位置最高，心主血脉，手少阴心经起手极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。下面来具体讲解一下极泉的准确位置作用。

极泉的准确位置图

标准定位：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。

简便取穴：先取曲骨穴，曲骨穴旁开3.5寸处腹股沟中触及动脉搏动处即是本穴。

极泉的功效作用

极泉为手少阴心经第一穴，穴在腋下，心经经穴中，位置较高。人在遇突发事件或劳累时会出现心跳加速，胸闷等不适，弹拨腋下极泉穴能宽胸理气，通畅气血，疏通经络;此外，弹拨极泉有极好的心脏保健功效，对冠心病，肺心病等心脏疾病可起到预防和保健作用;同时对颈椎病引起的上肢窜麻症状也有很好的预防和治疗作用。

按揉极泉的好处 治疗腋臭

对于腋臭症状较轻，不想做手术的患者，除了勤洗澡，勤换衣物，还可以进场按揉一下极泉穴，该穴下淋巴结和淋巴管丰富，皮肤汗腺发达，故 *** 该穴可以治疗瘰疬和腋臭。

改善上肢功能

极泉穴为手少阴心经的首穴，按揉该穴除了可以治疗各种心脏病，调整心率，还能改善上肢功能，对肩关节及指关节功能活动均有改善作用，从心脏流出来的血液，通过该处的血管循行到手臂部，神经与血管伴行，从躯干部走入手臂，所以按压该穴位，可治疗上肢病症，如上肢疼痛，麻木，瘫痪等。

按揉极泉的正确方法

端坐位，手臂微张开，以方便按揉腋窝，另一手拇指在前，其余四指在后，置于腋窝部，握住覆盖腋窝前方的胸大肌，以其余四指按揉极泉穴，力度以感觉酸痛明显为度，每次按揉2-3分钟，左右交替，早晚各一次。

极泉位置最高，心主血脉，手少阴心经起手极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。下面来具体讲解一下极泉的准确位置作用。

极泉随证配穴治疗法

1.心痛，心悸，冠心病：极泉配神门，内关，心俞，适宜用 *** 疗法，可宁心安神。

2.咽乾，咽喉肿痛：极泉配太渊，天突，适宜用刮痧疗法，可滋阴，清肺利咽。

3.肘臂冷痛：极泉配侠白，适宜用艾灸疗法，可通经活络。

极泉穴—助心一臂之力

人体有许多凹陷的部位，这里隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为 “ 养生 窝” 。它就是人体的 “强心穴” —— “极泉穴” 。

　 “极泉” 的意思是指最高处的水源， 心脏往全身源源不断地供血 ，是以这个穴位为起点的，它就像人体的一个 泉眼 一样，所以名为 “极泉穴” 。 “极泉穴” 是手少阴心经上的穴位，位于腋窝的最深处，对于心脑血管疾病有 保健 和 急救 作用。

一是急救 。 当遇到有人突发心梗或心绞痛，首先应该做的是寻找急救药物给病人服下，然后拨打“120”急救电话，等着急救人员的到来。而在这段时间内，可以通过对 “极泉穴” 进行 重度的按揉 来急救，能减轻患者的危险度，对于此时的心脏病患者来说，这个刺激的功效相当于外用了一个 “速效救心丸” 。

二是保健 。 平常轻度的按揉可以进行保健，这样做能对心脏起到保养作用。对于一些经常觉得“ 胸闷气短、心前区不适、心悸、心慌” 的慢性心脏病，以及因为 血压出现波动 所产生的 健康 问题，进行 “极泉穴” 的按摩都有作用。另外 弹拨 “极泉穴” 可激发经气向上肢末梢传导，所以按揉和弹拨 “极泉穴” ，加强了 血液循环 ，缓解了炎性水肿对上臂神经的压迫症状，从而起到 缓解上臂麻木 的效果。

按照现代医学也是有科学道理的，极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处， 腋窝的血管、淋巴、神经分布很丰富 ，按揉 “极泉穴” ，可 促进血液循环 ， 增强心肺功能 ，从而有效可防治冠心病和肺心病。

所以，当感到疲乏无力的时候,要及时按摩 “极泉穴” ，借助 外力帮心脏来推动血液的运行 。年纪大的人可以把 “极泉穴” 当作心脏的平衡器，心率过快,它能帮您缓和下来,心率过慢,它能让它快一点。要想过一个 安心的晚年 ,别忘了经常按摩 “极泉穴” 。

一、穴位定位：

①穴位位置： 极泉穴位于腋窝的最深处，取穴时上臂外展，在腋窝中部有动脉搏动处。

②取穴技巧： 正坐，手平仲，举掌向上，肘，掌心向着自己头部，以另手 中指 按窝正中路凹 处即是。

二、穴位主治：

①心绞痛；

②心动过速；

③心律不齐；

④心脏神经官能症；

⑤上臂麻木；

⑥落枕；

三、按揉方法： 极泉是手少阴心经要穴, 以弹拨 左侧极泉 为主。

①第一步：按摩时取正坐位，左臂抬起，屈肘，举掌向上，掌心对着自己的头部；用 右手的中指指尖 按压 左侧的腋窝正中凹陷 处，有特别酸痛的感觉，揉按2~3分钟；然后用同样的方法按压右侧的穴位；每日早晚各揉按一次；

②第二步：左手上举，用右手手掌拍打 左腋下 ，再上举右手，用左手手掌拍打 右腋下 ，每次拍打30~50次，反复5遍。