老年人如何预防肺炎,老年肺炎的治疗要注意什么呢

老年人如何预防肺炎,老年肺炎的治疗要注意什么呢?预防肺炎,不仅要注重呼吸道的清洁,饮食上也要注意少吃一些刺激性的食物,要避免吃一些会引起上火的食物,下面我们就来看老年肺炎的预防方法有哪些。

老年肺炎的预防措施

1.注意休息,保持室内空气新鲜。

2.多饮水,保持大便通畅。

3.注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,保证充足的睡眠,有利于炎症的恢复。

4.提高免疫力,平时要合理的锻炼身体。

5.要注意饮食,要多吃新鲜的蔬菜和水果。

6.保持居室空气流通,保持居室空气流通,多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠。

7.避免情绪波动,遇事要冷静。

8.饮食宜清淡,易消化,富营养,含维生素E、钙、磷、钾、镁等营养素,应避免辛辣刺激性食物。多吃水果蔬菜,如香蕉、橘子、山楂、草莓等。

9.要避免熬夜,保证睡眠充足,保持心情舒畅。