产后可以吃巧克力吗,什么情况下不能吃巧克力

　　产后可以吃巧克力吗，什么情况下不能吃巧克力，不过需要明确，不同的食物对产妇来说都有不同的好处，产妇在产后可以吃巧克力。但是巧克力的品种并没有特别的香味和口感，营养价值反而是不一样的。那么产后可以吃巧克力吗？接下来就为大家介绍。

　　产妇可以吃巧克力吗

　　产妇不可以吃巧克力，巧克力里面含有大量的油脂，吃完以后血糖的含量会增加，不利于新妈的身体健康。而且巧克力里面含有脂肪，在食用之后还能在体内释放出大量的热量，使宝的身体发胖，加重胎儿的病情。而且在哺乳的期间不能吃辛辣刺激的食物，避免对宝的身体造成损伤。

　　产后不能吃什么

　　1、鸭蛋

　　鸭蛋内的蛋白质比较丰富，脂肪含量也很低，所以在产后的一餐中，妈最好是吃一些清淡的食物，这样可以有效的促进血液循环，缓解水肿现象。但是在哺乳期间的女性，这个时候还需要进行适量的运动，以促进胃部的血液循环，在饮食上要少吃一些刺激性的食物，以免影响宝的身体健康。

　　2、鳖

　　鳖肉是一种比较难消化的食物，在吃的时候需要把鳖肉洗干净之后再吃，如果是胃肠道功能不好的人，可以把鳖肉和白萝卜搭配在一起吃，这样可以促进消化，同时还可以促进食欲，提高人体的消化能力。