老年人支原体肺炎吃什么好,支原体肺炎的表现

老年人支原体肺炎吃什么好,支原体肺炎的表现为患者自觉发热,并有咳嗽、咳痰,还有口干舌燥、咽干咽痛、大便干燥、尿多、尿少等症状。那么,患者支原体肺炎吃什么好?一起来看吧!

患肺炎的人吃什么好

1、富含高蛋白的食物

比如:鱼虾、蛋类、牛奶等。在吃鱼虾时注意不要与含钙量比较高的食物同食,比如:牛奶、豆浆、豆制品、豆奶等。

2、富含高蛋白的食物

比如牛奶、羊奶、鸭蛋等,鹅和猪肺、兔肉、鸭蛋等,鹅的营养价值也是非常高的,但是鹅的脂肪含量却是属于低的,所以大家在吃的时候不要吃的太多,以免摄入的热量超标,也会影响到自己的身体健康。

3、富含维生素C的食物

比如西红柿、猕猴桃等,这些食物含有丰富的维生素C,而维生素C具有美白的功效,所以鱼腥草不仅是蔬菜,水果也是,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、山楂、草莓、柑橘等都含有丰富的维生素C。

4、富含硒的食物

鱼腥草还有富含硒的食物有很多,其次就是鱼类的肉类以及蛋类的鱼类,鱼类当中也是含有很丰富的硒元素。比如,鱼腥草之中的硒元素,可以有效的抑制癌细胞的生长。因此鱼腥草可以很好的抗癌。

5、富含维生素C的食物

鱼腥草含有丰富的维生素C,是一种价廉物美的绿色蔬菜,被称为“绿色黄金”。在中国,鱼腥草不但可以食用也是一种绿色蔬菜,而且在抗癌方面效果显著。鱼腥草含有一种很强的抑菌成分—甲基戊二脂质,对很多有害的芽胞杆菌有很强的抑制作用,而且在流感病毒肆虐的时候,人们也容易出现流感病毒性感染的情况,因此可以食用鱼腥草来增强机体的免疫功能,从而达到抗病防病的效果。