老年人肺气肿吃什么好,老年性肺气肿治疗

老年人肺气肿吃什么好,老年性肺气肿治疗时,也需要注意饮食,注意一些生活习惯,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃一些生冷油腻食物,注意呼吸卫生,避免感冒,以免引起肺部感染等疾病。下面我们就来看老年人肺气肿吃什么好。

老年性肺气肿吃什么好

1.黑米

黑米中所含的蛋白质、脂肪含量比一般谷物都高,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于谷类和大米。

2.鱼胶

鱼胶能够帮助患者补充体内的胶原蛋白,促进身体的血液循环,对于皮肤也有一定的修复作用,而且鱼胶中含有的微量元素、蛋白质以及矿物质也是十分的丰富,经常食用可以给人体提供充足的能量,因此,对于体质虚弱的人群来说,适量食用鱼胶具有很好的补益效果。

3.黑米

黑米具有益气活血、暖胃暖胃、补虚强体、健脾暖胃、明目活血等疗效,能增强机体免疫功能,有“长命百岁”的美称。此外,黑米还能降低血压、血糖,软化血管,使血液循环保持顺畅,减少动脉血管粥样硬化的发生,从而有效降低心脑血管疾病的发病率。

4.补充营养

鱼胶中含有大量的蛋白质、矿物质以及维生素等营养成分,而且其营养价值极高,是我们补充营养的理想选择,因此人们食用鱼胶后可以很好的补充人体所需要的营养,维持健康。

5.黑豆

黑豆具有活血解毒、滋阴润燥的功效,鱼胶具有润肤养颜的作用,对于女性朋友来说是有着非常好的美容养颜效果的。

6.预防便秘

鱼胶含有的植物性胶质有润肠的作用,能够将体内的大部分毒素带出体外,对于预防便秘是非常好的。另外,鱼胶还能促进肠胃蠕动,促进人体内的食物消化,能减少便秘,对预防肠癌有好处。

7.保护心血管

鱼胶中的蛋白质被人体消化酶吸收后,产生一种消毒物,容易被人体吸收,食用后,血液中的流动会变得顺畅,能够避免血管壁上沉积物,这样血管老化,血管弹性会变小,从而能有效防止血管破裂,所以人们吃鱼胶还能保护心血管,能有效降低心血管疾病的发病率。