三七粉长期吃好吗,三七粉的功效和作用

　　三七粉长期吃好吗，三七粉的功效和作用很大，尤其是对于女性朋友而言，经常服用三七粉可以使身体变得更加的健康，因为三七粉中含有丰富的皂苷、蛋白质、脂肪酸、维生素以及糖类等成分，经常使用可以起到促进血液循环、改善面色、抗氧化和抗衰老的作用。而且常吃三七粉还可以调理身体的内分泌，如果因为内分泌失调，也可以常吃三七粉改善，能有效缓解内分泌的失调。

　　三七粉的功效和作用

　　1、提高免疫力

　　三七粉能够促进白细胞、单核巨噬细胞、吞噬丝胺、白细胞的吞噬功能，以及T淋巴细胞的功能，提高机体的免疫功能。

　　2、保肝解毒

　　通过实验证明，三七粉对肝脏的修复以及再生具有明显的促进作用，同时还能增强肝脏的解毒功能，促进肝脏对酒精的代谢。这样可以明显的减轻酒精对肝脏的损害，并且还能降低肝脏的毒性。

　　3、调经安胎

　　有实验表明，服用三七粉可以有效的调节月经不调，而且还能使胎儿脑神经的发育受到影响，在怀孕期间服用三七粉还可以达到安胎的效果。

　　4、减肥瘦身

　　三七粉还可以减肥瘦身，它可以让人体内的多余脂肪快速分解，并消耗掉这些多余的脂肪，从而达到减肥的效果。

　　5、预防心脑血管疾病

　　三七粉具有预防心脑血管疾病的功效与作用，这是人们需要注意的，这是因为人们服用三七粉以后，体内的血管扩张，血流量增加，可以达到降低血管压力，减少血管收缩，能够防止血压血栓形成，对人类的心血管有明显的保护作用。