枸杞藏红花泡水喝的作用和功效 枸杞藏红花泡水喝的作用和功效是什么

本文内容大纲：

• 1、藏红花红枣桂圆枸杞泡水喝的功效
• 2、藏红花可以跟枸杞一起泡水喝吗
• 3、藏红花能和枸杞一起泡水喝吗？有什么功效
• 4、藏红花可以和枸杞子一起泡水喝吗？

藏红花红枣桂圆枸杞泡水喝的功效

核心功效

活血调经、补血明目、养颜美容

藏红花红枣桂圆枸杞泡水的简介

藏红花是名贵的传统滋补品，可以单独泡水喝，也可以和其他食材药材一起泡水喝。将藏红花与红枣和枸杞以及桂圆一起泡水喝，这些食物都是滋补的佳品，可以起到补血益气的作用，对于女性而言，还可以有效预防痛经。

功效与作用

1、活血调经：藏红花可活血化瘀，枸杞能补益肝肾，桂圆和红枣可养血补血，四者同用可以增加血液流量，维持血管通畅，对治疗因血瘀或血虚引起的月经不调、痛经等症状有一定的帮助。

2、补血明目：藏红花和红枣有养血补血的作用，枸杞能益精明目，藏红花和枸杞、红枣、桂圆一起泡水饮用可以帮助补充气血，养肝明目。

3、养颜美容：藏红花具有养颜美容，凉血解毒的作用，枸杞和红枣有养血补血的效果，桂圆能够补气益气，红枣还含有丰富的维生素C，能促进肌肤细胞的新陈代谢，调畅人体气血，使人面色容润，肌肤光泽，减轻色素沉着。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇及经期女性不可饮用，藏红花具有活血化瘀的作用，如果孕妇喝了有可能会引起先兆流产，经期女性饮用可能会导致出血量过大。

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

藏红花泡水

1、藏红花5-8根，枸杞10-15粒，红枣3-5颗，桂圆一颗，放入杯中。2、加沸水冲泡，加盖闷3分钟左右。3、待稍冷却后即可饮用。

藏红花可以跟枸杞一起泡水喝吗

藏红花

和枸杞子

可以在一起

泡水喝的，藏红花具有调经、祛瘀、止痛、活血的功效，枸杞具有补肾益精、

润肺止咳

、补血安神、养肝明目、生津止渴的功效，喝藏红花和枸杞子在一起搭配的喝水对身体很有好处。

藏红花能和枸杞一起泡水喝吗？有什么功效

建议：您好，可以。1、.藏红花性味甘、凉、微苦。广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。

2、枸杞性味甘，平。有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳之功效。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

藏红花可以和枸杞子一起泡水喝吗？

藏红花是可以和枸杞一起泡水来喝的，首先藏红花虽然是属于凉性，但是枸杞是属于温性，所以两者并不会发生冲突的。而且也是将两者本身的营养物质充分的被身体所吸收，可以起到很好的调理的目的。

所以两者一起泡水喝，首先能够达到降火，还可以有效地帮助调理身体，具有补肾的作用，还能够很好的帮助改善身体上的一些虚弱，尤其是经常性的失眠，还有上火、口腔溃疡等症状，都能够起到一定的调理的作用。