三七花泡水喝有什么功效

　　三七花泡水喝有什么功效

　　改善睡眠

　　失眠、神经衰弱、失眠，对于气血虚弱、身体衰弱、失眠、健忘、气虚体弱的人有很好的改善效果。而且它还能降三高、抗衰老、抗肿瘤、降血糖、抗氧化、抗菌，常饮酒的人，长期饮用三七花泡水有降低血糖、血脂和血压的作用，还能缓解身体的疲劳感，保护心脏，提高免疫力。

　　活血化瘀

　　从中医食疗的角度上来讲，三七花泡水饮用能够起到活血化瘀的作用，对于身体的血脉运行有很大的帮助，对于一些因为血瘀引起的关节炎有很好的缓解的作用。

　　降血压

　　用三七花泡水喝之后能够有效的令周围血管扩张，增加冠脉血流量，有利于降低血压，还能够降低血管中的胆固醇含量。

　　预防高血压

　　人们长期饮用三七花泡水，还能预防高血压发生，因为三七花中含有的三七花青素能够扩张血管，这样血管在进入血液后很容易就会变得粘稠，这样就能很好的起到抑制血管压力的作用，这样就能很好的避免血管出现僵化现象，从而预防了很多血管疾病。

　　抗血栓

　　在日常生活中人们坚持用三七花泡水喝，能有效降低血液中的胆固醇，而且能提高血小板的活性，可以防止血小板凝集，能有效预防血栓的生成。