三七粉什么时候吃最好最有效果,吃三七粉的时间

　　三七粉什么时候吃最好最有效果，吃三七粉的时间最好根据个人的身体状况，需要自己缓慢的进行。那么，三七粉什么时候吃最好最有效果呢？接下来就为大家介绍。

　　三七粉什么时候吃最好最有效果

　　三七粉的最佳时间一般在上午九点到十点之间吃最合适，因为这时人体正气处于处于生发之时，吃三七粉能够更好的促进体内的血液循环，这样也就能够更好的调理身体中的气虚。三七粉对人体有很多好处，除了能够提升身体免疫力之外，对于一些胃胀，胃胀，腹胀，胃疼的情况，都能够起到很好的缓解作用。

　　吃三七粉的注意事项

　　1、孕妇禁止服用

　　孕妇是禁止食用三七粉的，三七粉的主要成分有：大枣、干姜、红糖、葱、芫茜草、还有绿豆。若是想要安全服用三七粉，则需要在医师的指导下，服用。

　　2、不能生吃

　　有些人平时喜欢吃生的三七粉的时候，会出现腹泻的现象，这是大家需要注意的，大家需要注意的是，不建议生吃，生吃容易上火，最好是在服用之前将其放在冰箱里面，那么，在吃的过程中就会让原本的燥热的症状迅速消退。

　　3、禁止睡前服

　　三七粉本身是一种能滋补气血的中药材，而且在睡觉的时候，他还会让人体内的血液流动加快，这时再吃三七粉就会让血液流动加快，容易出现血液流动加快以后，不利于器官的健康，所以人们最好在睡觉前两三个小时内不要服用三七粉。