一天一杯速溶咖啡好吗,一天一杯速溶咖啡好不好

　　一天一杯速溶咖啡好吗，一天一杯速溶咖啡好不好。早先是因为在户外，或者环境里空气的新鲜度低，吃的口感较多，喝的起的茶，没有经过汗水的发酵，所以更加香醇可口。然后就是因为加工的香精，咖啡中含有的咖啡因，或是油脂等成分，容易引起人体内脂肪的累积，所以一般是不能放在冰箱里的，保存的时间也就更短了，一般是在一个星期到两个星期。

　　速溶咖啡的好处

　　1、保护心血管

　　速溶咖啡中的咖啡因和脱氧野菊花素，还能减少、清除血管中的胆固醇和血栓形成的危险，这也是咖啡因能保护心血管系统的一个重要因素。此外，这些物质还能增加人体血管的通透性，防止血管破裂，人们饮用能保护心血管，预防心脑血管疾病。

　　2、促进大脑发育

　　速溶咖啡含有的咖啡因和维生素b族物质，能直接作用于人类的中枢神经，可营养神经元，提高中枢神经功能，促进大脑发育，并能促进大脑功能恢复，经常饮用速溶咖啡能提高记忆力，也能预防老年痴呆发生。

　　3、提高免疫力

　　速溶咖啡含有大量的咖啡因，这种物质被人体吸收以后，能促进人体内免疫球蛋白合成，而且能促进人体内免疫细胞再生，并能提高人体内免疫球蛋白的数量，它能让人体自身抗病能力明显提高，而且它含有的维生素c还能促进人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身免疫功能，经常饮用能让人体自身抗病能力明显提高。