薄荷鸡汤的作用和功效 乌鸡薄荷汤功效与作用

本文内容大纲：

• 1、薄荷椰子杏仁鸡汤——滋阴清热补虚
• 2、薄荷煲鸡汤有什么作用？
• 3、薄荷鸡汤的功效与作用 薄荷叶煮鸡的功效

薄荷椰子杏仁鸡汤——滋阴清热补虚

杏仁是一种很常见的食材，它是可以吃的，是杏核仁，是可以食用的，不仅可以直接吃，而且还可以做很多的饮品啊或者是搭配食材食用，杏仁怎么吃呢，来看看薄荷椰子杏仁鸡汤的做法，具有滋阴清热的作用。

薄荷椰子杏仁鸡汤

食疗功效:滋阴清热、益气补虚

营养价值:蛋白质、脂肪、糖类、纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁

适宜人群:一般人群皆可食用

禁忌人群:肺虚咳嗽、阴虚发热者不宜用薄荷，哺乳妇女不宜多用薄荷

薄荷椰子杏仁鸡汤所需材料

主要食材薄荷叶、椰子、杏仁、鸡腿肉、盐

薄荷椰子杏仁鸡汤的做法

1将薄荷叶洗净，切碎;椰子切开，将汁倒出;杏仁洗净;鸡腿洗净斩块备用。

2净锅上火倒入水，下入鸡块汆水洗净待用。

3锅置火上倒入水，下入鸡块、薄荷叶、椰汁、杏仁烧沸煲至熟，调入盐即可。

薄荷椰子杏仁鸡汤的功效与作用

薄荷具有清新怡神、疏风散热、辟秽解毒、增进食欲、帮助消化的功效。杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。椰子具有补益脾胃、润阴养肺和杀灭肠道寄生虫的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。薄荷椰子杏仁鸡汤此汤具有疏风散热、滋阴润肺、益气补虚、补益脾胃、润肠通便的功效。这样的一款食谱具有健脾胃的作用，而且还可以滋阴润燥，对于清热解毒有一定的效果，同时也可以美容养颜的哦，大家可以试试。

关于薄荷椰子杏仁鸡汤的做法的，大家都学会了吧，方法简单，而且还可以补充丰富的营养物质，滋阴清热补虚阳气润燥，可以补充能量，而且还可以清热去火，是不错的补血调养的好选择。

薄荷煲鸡汤有什么作用？

薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉，薄荷味辛，性凉;归肺、肝经;清香升散;具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效。

薄荷鸡汤能清火。

希望对您有帮助，望采纳！

薄荷鸡汤的功效与作用 薄荷叶煮鸡的功效

核心功效

治感冒、退热减温、健脾养胃

功效作用

1、治感冒：薄荷有疏风散热、消除炎症的功效，鸡肉具有温中益气、活血脉的功效，薄荷鸡汤可以预防、治疗感冒，缓解咳嗽和咽喉肿痛等病症。

2、退热减温：薄荷可以疏风散热，振奋神经中枢，使毛细管扩大而散热，并推动皮脂腺代谢而出汗。食用薄荷鸡汤有减少人体体温的功效。

3、健脾养胃：薄荷可以清新怡神、增进食欲，鸡肉可以健脾胃、活血脉，有益气补虚、补益脾胃的功效。薄荷、鸡汤一同煮汤可以健脾养胃，有利于治疗积食、缓解胃胀。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法

薄荷鸡汤：将鸡肉放入沸水中烫过一次，薄荷洗净，修剪适当后放入药包中备用;将所有材料与米酒放入电饭煲中焖30分钟后，加入调味料即可。