老年人支气管哮喘吃什么好,老人支气管哮喘病症有哪些

老年人支气管哮喘吃什么好,老人支气管哮喘病症有哪些?

1、鸡蛋

富含蛋白质,而且脂肪含量很低,易于消化吸收,可以提高人体免疫力。

2、黑米饭

黑米饭有丰富的蛋白质,脂肪含量很低,同时还含有碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等,营养丰富,能够补充人体所需的多种营养成分,提高人体的免疫力。

3、鱼腥草

鱼腥草具有清热解毒、消炎、止咳的功效。同时,鱼腥草对于支气管炎咳嗽也有缓解的作用。

4、蜂蜜

咳嗽时,适当的食用鱼腥草,可以起到祛痰的作用,可以将其制成鱼腥草茶,能够起到止咳、化痰的作用,还能够有效的缓解咽喉疼痛的症状。

5、蜂蜜

咳嗽是因为咽喉部干燥,导致瘙痒、疼痛,可以服用蜂蜜来缓解。

6、生姜

生姜是治疗风寒咳嗽的好食物,生姜有很好的发散风寒的效果,可以帮助体内的寒气排出,起到降火的作用,而且还有止呕等的作用。

以上就是关于鱼腥草的功效与作用的相关内容介绍,希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康,生活愉快。