喝水过少有什么危害 喝水太少了对身体有什么危害

　　喝水过少有什么危害？喝水过少有什么危害呢？一起来了解一下吧。

　　喝水过少有什么危害

　　1、导致便秘

　　便秘会使得肠道中的水分无法充分被消耗，从而导致便秘，这也是便秘的主要成因。便秘会使得肠内容存留过多的水分，这样就会导致大便干结难排，进而引发便秘。

　　2、引发心脑血管疾病

　　便秘还会引起血脂异常，因为便秘会引起血脂异常升高，当血管发生阻塞时就会导致血脂异常升高。另外，便秘还会导致身体中的胆固醇沉积在血管壁上，增加血管破裂的危险，导致高血脂。

　　3、引起高血压疾病

　　长期过量喝水，会使得血液中的水分减少，从而造成血液中的间接胆红素偏高，引起高血压。而过量的摄入高脂肪食物，会使得血液中间接胆红素升高，进而导致黄疸发生。

　　4、诱发结石

　　人们过量喝水后，膀胱里面的结石就会与水、冲刷血液而来，就会形成结石。这种情况下，结石的颜色会随着水的挥发而消失。因此，如果膀胱结石患者过量喝水，就会出现尿路结石的情况。

　　5、影响肾功能

　　肾脏担负着水液的代谢，如果水液不足，就会引起浊毒的留滞，加重肾脏负担，时间长了，肾脏就会“报警”。所以，“肾水”是不能随便喝的，一定要记住。

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