哪些人要慎吃枇杷 什么人不适合吃枇杷

　　哪些人要慎吃枇杷脾胃虚弱、肺虚咳嗽的人不宜吃枇杷。

　　脾胃虚弱、肺虚咳嗽的人不宜食用，以免加重病情。而枇杷具有清肺止咳、健脾降气等功效，是一种非常适合脾胃虚弱的人群食用的水果。如果身体出现了脾胃虚寒的症状，那么枇杷就是不适合食用的，因为这种人群食用之后会出现腹泻、腹胀等情况，严重的甚至会出现中毒的情况。

　　枇杷的功效

　　1、补肺止咳

　　因为枇杷富含丰富的维生素C、纤维素、果胶等物质，能起到润肺止咳、健脾和胃、生津止渴的功效。

　　2、清肺化痰

　　枇杷具有清肺化痰的功效，肺气不足、咳嗽的时候，可以多吃枇杷。

　　3、减肥瘦身

　　枇杷中的果糖可以促进消化液的分泌，帮助消化，从而促进食欲。

　　4、保护视力

　　枇杷富含维生素A、维生素E、胡萝卜素等，能维持正常的视觉功能，促进生长发育。

　　吃枇杷的注意事项

　　1、过敏体质的人群不宜吃枇杷，因为它含有一些易过敏成分，会让皮炎高发。

　　2、吃枇杷时要注意不要空腹吃，否则会引起胃胀、灼热感。

　　3、在食用枇杷的时候，最好不要和牛奶同食，因为枇杷含有一种能凝固蛋白质的物质，会在肠道内凝结成块，不利于食物的消化和吸收。

　　4、枇杷不宜与富含维生素C的食物一起食用，如黄瓜、番茄、木瓜、甜瓜、葡萄等，以免发生反应，降低营养价值。

　　枇杷的食用禁忌

　　1、枇杷中的维生素C含量很高，而维生素C会和枇杷中的维生素C发生反应，使这两种水果中的维生素C失去原有的活性，从而影响到了某些维生素的补充。

　　2、枇杷不宜与富含草酸的食物同食，如菠菜、芹菜、茭白等，以免其中的草酸和钙结合成不溶性草酸钙。