黄精牡蛎覆盆子的作用和功效 黄精牡蛎覆盆子功效与作用及食用方法

本文内容大纲：

• 1、黄精牡蛎覆盆子功效与作用
• 2、黄精牡蛎覆盆子的功效与作用 黄精牡蛎覆盆子有什么功效
• 3、吃黄精牡蛎覆盆子有什么作用

黄精牡蛎覆盆子功效与作用

黄精

黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经。

功效：滋肾润肺，补脾益气。黄精入脾经既能滋养脾阴，又善补益脾气，是治疗脾胃虚弱引起的倦怠乏力，口干食欲不振的良药。它入肺经用于主要治疗肺虚之佳品，如阴虚肺燥的干咳少痰，及久咳，及肺虚喘咳等症，入肾经用于肾虚精亏的头晕，乏力、腰膝酸软，须发早白等。黄精主要含多糖类成分，现代医学研究，黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力等作用。

牡蛎

功效与作用:咸，微寒。归肝、胆、肾经。平肝潜阳；重镇安神；软坚散结；收敛固涩。主眩晕耳鸣；惊悸失眠；瘰疬瘿瘤；症瘕痞块；自汗盗汗；遗精；崩漏；带下。

覆盆子

传统中医药理论认为，覆盆子味甘、酸，性温，具有益肾固精缩尿的功能，临床上多用于治疗肾虚遗精、滑精、阳痿、不孕，以及肾虚引起的遗尿、尿频。覆盆子还能养肝明目，可治疗肝肾不足、目暗不明。

现代医学研究表明，覆盆子含有机酸、黄酮类化合物等化学成分。覆盆子对葡萄球菌、霍乱弧菌有抑制作用；同时有雌激素样作用；覆盆子还有抗衰老、益智、促进淋巴细胞增殖等作用。

覆盆子性温，能固精缩尿，因此肾虚有火，小便短涩者不宜服用。

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黄精牡蛎覆盆子的功效与作用 黄精牡蛎覆盆子有什么功效

核心功效

滋补气血、降血压、补肾健脾

简介

功效作用

1、滋补气血，黄精、杜蛎和覆盆子自身归属于食药同源双用物质，做为药用价值时，黄精功能主冶：补气血滋阴，健脾胃，润肺止咳，益肾。

2、降血压，黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力的作用。

3、补肾健脾，黄精牡蛎覆盆子可以补肾健脾、入精安神，可以用于肺虚咳喘、肾精不固。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、14岁以下的儿童

吃黄精牡蛎覆盆子有什么作用

牡蛎具有一定的补肾养阴、补脾补肾、润肺生津、潜阳、涩精、敛阴等作用。

覆盆子则具有益肾固精以及养肝明目的作用。

对男人来说可以温肾助阳，提高男性性能力，改善精子质量，改善阳痿早泄；对女人可以滋容养颜、生热御寒，对儿童可以益智健脑、促进智力和生殖发育，对老人可以强身健体，提高免疫力，宁心静神、健脑护脑、淤血净化。

扩展资料：

吃黄精牡蛎覆盆道子注意事项：

如果长期的依专赖于药物，可能会对身体造成不良的影响，难免也会导致肝脏排毒负担加重，甚至会容易引起肝损伤，所以在使用黄精牡蛎覆盆子的过程中也要注意有效的调整和控制。

并且要学会从饮食方面来调整身体的这些问题，才能够真正的使性功能达到全面改善的效果，因此男性如果存在性功能方面的问题，一定要及时的治疗，同时还要与调理同步进行，这样就能够使身体状态恢复到正常，从而也避免了药物对身心健康造成的不利影响和刺激。

参考资料：人民网-黄精煮粥，延缓衰老

参考资料：人民网-牡蛎有什么营养价值？ 牡蛎有什么养生功效？