吃西瓜到底是减肥还是增肥 吃西瓜是不是减肥

　　吃西瓜到底是减肥还是增肥西瓜的营养价值

　　1、西瓜汁中富含多种矿物质和维生素，可以补充人体所需的营养，改善皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩光滑。

　　2、西瓜汁中富含多种维生素，可以调节人体的新陈代谢，使人体多余的糖分转化为能量。

　　3、西瓜汁可以促进排尿，让我们的新陈代谢速度加快，这样我们的身材就会变的更好。

　　4、西瓜是富含钾元素的一种食品，能够让身体对于多余的水分进行及时的排出，达到减肥的功效。

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