日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:12+
吃芒果注意些什么芒果不能与桔子同食。
在吃芒果的时候不要吃大蒜等辛辣刺激性的食物。否则会刺激到肠胃,使黏膜充血水肿,充血水肿,从而导致鼻子上火,加重鼻子的不适。芒果和海鲜中的蛋白质会与桔子中的果酸结合,从而使桔子中的果酸与蛋白质沉淀,从而影响到人体的消化与吸收,严重的话会造成恶心呕吐、腹痛腹泻等。
吃芒果时注意些什么
1、过敏体质的人群,最好不要吃桔子,桔子会让身上出现痛痒,所以如果过敏的话,最好不要吃桔子。
2、如果你吃了一些容易上火的食物,最好不要吃桔子,以免上火。
3、不要吃太油腻的东西,饮食清淡,保证营养充足。
4、多吃一些蔬菜、水果,尽量避免吃辛辣刺激的食物,如葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒等。
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