吃芒果注意些什么 吃芒果忌什么食物

　　吃芒果注意些什么芒果不能与桔子同食。

　　在吃芒果的时候不要吃大蒜等辛辣刺激性的食物。否则会刺激到肠胃，使黏膜充血水肿，充血水肿，从而导致鼻子上火，加重鼻子的不适。芒果和海鲜中的蛋白质会与桔子中的果酸结合，从而使桔子中的果酸与蛋白质沉淀，从而影响到人体的消化与吸收，严重的话会造成恶心呕吐、腹痛腹泻等。

　　吃芒果时注意些什么

　　1、过敏体质的人群，最好不要吃桔子，桔子会让身上出现痛痒，所以如果过敏的话，最好不要吃桔子。

　　2、如果你吃了一些容易上火的食物，最好不要吃桔子，以免上火。

　　3、不要吃太油腻的东西，饮食清淡，保证营养充足。

　　4、多吃一些蔬菜、水果，尽量避免吃辛辣刺激的食物，如葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒等。