吃小龙虾会胖吗 小龙虾吃的会胖吗

　　吃小龙虾会胖吗？小龙虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂类等营养物质，对身体有很多的好处，但是，在吃小龙虾的时候，有些人对虾是过敏的，吃完小龙虾后，会发胖。那么，小龙虾富含高蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等营养元素，能给机体提供充足的营养物质，而且小龙虾的蛋白质含量较高，脂肪含量较少，在膳食中有较高的价值。因此，经常食用小龙虾不仅可以帮助人体消化，对减肥、降低胆固醇、防止痛风都是有好处的。

　　吃小龙虾的注意事项

　　1、过敏体质的人不宜多吃小龙虾，否则容易引起腹泻、呕吐、腹痛。

　　2、痛风患者不宜多吃，小龙虾含有高嘌呤碱，高嘌呤碱会使患者血液中的尿酸增加，造成肾脏的负担加重，因此，痛风患者不宜食用小龙虾。

　　3、痛风患者不宜多吃，否则会引起痛风发作。

　　4、痛风患者不宜多吃，否则会增加嘌呤代谢紊乱，出现痛风性关节炎或痛风性关节炎。

　　5、小龙虾过敏期间不要吃辛辣刺激性食物，以免诱发荨麻疹。

　　小龙虾什么人不能吃

　　1、痛风患者不适合吃，痛风急性发作期或急性发作期宜吃辛辣刺激性食物，以免刺激神经和血管，加重病情。

　　2、高蛋白食物有利于人体对嘌呤的代谢，会造成体内尿酸增高，引起痛风，加重。

　　3、痛风患者不宜多吃，痛风发作期，高蛋白食物，容易加重病情，会造成痛风的发作。

　　4、痛风患者不能吃。

　　5、痛风患者不能多吃高嘌呤食物，如动物内脏、浓肉汤、烧烤、油炸食品等。

　　6、痛风病人不要吃嘌呤含量高的食物，比如动物肝脏、奶制品等，会使病情加重。

　　7、尿酸高的人不要吃。

　　8、痛风病人不能食用嘌呤含量高的食物，如：猪肉、牛肉、鳗鱼、黑鱼、羊肉等。