艾绒的作用和功效 艾绒作用与功效

本文内容大纲：

• 1、艾绒的功效与作用 艾绒对人体的好处
• 2、艾绒的功效及使用方法
• 3、艾绒有什么作用
• 4、艾绒是什么。有什么功效与作用

艾绒的功效与作用 艾绒对人体的好处

1、用艾绒泡脚：可以通过刺激脚部的穴位来促进人体的血液循环。血液流通顺畅以后，体内的新陈代谢也会随之加快，体内的废物和毒素就能更好地被排出。废物等排出后，人就会比较精神。而且泡脚还能让全身都暖起来，还可以调节体内的各种器官的运行，尤其是在睡前，用艾绒泡脚可以对我们的神经造成温和的刺激，让大脑进入抑制状态，能让我们更好地入睡。

2、通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。外用灸法则能灸治百病 。

艾绒的功效及使用方法

艾绒的功效及使用方法

艾绒的功效及使用方法，在古代，就有用艾叶来煮水的说法，艾叶这种植物在日常还是比较常见的，也有人将艾叶制成艾绒，可以熏身体的穴位，那么艾绒的功效及使用方法是什么呢？

艾绒的功效及使用方法1

1、安神助眠

艾绒枕头的主要材料就是艾草，平常用艾绒枕头睡觉，可以起到安神助眠的效果，艾草里面的成份能缓解压力，让全身放松下来，提高睡眠质量，特别适合经常失眠的人群使用，改善失眠的困扰。

2、疏通血管

艾草的成份中，蕴含着大量的核黄素、三甲氧基黄酮、β-谷甾醇等成份，将其制作成艾绒枕头使用，在睡觉的时候，呼吸会将这些成份带入大脑，有着疏通血管的作用，能预防脑血栓等疾病，也可以增强机体的抵抗力。

3、平喘祛痰

其实艾绒枕头还有着平喘祛痰的功效，长期使用艾绒枕头时间，它可以调节身体的平衡，还能去除人体内的湿气等有害物质，对于感冒、哮喘病等病症有着缓解的作用，但是不适合给孕妇等人群使用，会对胎儿造成影响。

艾绒的几种常见用法

艾绒的用法，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。

1、穴位艾灸

取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定

而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。

2、局部艾熏

可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。

如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟促进小腹的血液循环。

如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。

如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。

如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1~2根艾条熏肚脐及周围，熏5~10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、补肾、祛肾寒。

如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3~5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。

3、全身艾熏

(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。

(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。

(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。

(4)将蒸好的`姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。

(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。

(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。

艾绒的功效及使用方法2

一、艾绒的作用及用途

艾草别名冰台，属于是多年生草本植物，每逢端午节，人们都有在门前插艾草的传统，所以提起艾草，大家或许并不陌生。艾草叶的背面有一层细小的白色绒毛，这就是艾绒，除此之外，撕开一片艾叶，会发现在艾叶撕开处，也有一些很细小的白色毛状，这都是艾绒。

艾绒是制作艾柱，艾条等艾灸产品的原材料，所以艾绒质量的好坏，也就直接决定了艾灸产品的质量高低，而艾绒的好坏，对艾草的选择也有着一定的要求，例如，如果用当年采摘的艾叶，做出来的艾绒，与多年陈放后的艾叶做出来的艾绒，在进行艾灸时，效果会有很大的不同，因为当年采摘的艾叶

做出来的艾绒，燃烧起来后火力强烈，但艾火的渗透力却不强，而陈放多年的艾叶做出来的艾绒，像华夏艾灸网五年陈极品金艾绒陈放年数长,并且纯度高，这样的艾绒燃烧后火力温和，艾灸时对穴位的渗透力更强。

艾灸时主要依靠的是艾绒，艾绒是由艾草艾叶提取出来的，而艾绒又是制作艾柱，艾条等艾灸产品的原材料。因此，艾绒的好坏，直接决定了艾灸产品质量的高底。

总之，艾灸时，应选用陈放年数长一些，纯度高一些的艾绒制作出来的艾灸产品。

二、艾绒的一般疗效

艾草，是一种菊科多年生草本药用植物，性纯阳，被誉为百草之王，用艾治病养生至今已有数千年的历史。艾绒就是从艾草叶子中提取出来的，艾叶加工成“艾绒”，是艾灸治病的重要药材。艾绒常常用于调理寒邪、阳虚等。

现在还有不少人用艾绒泡脚,或者把艾叶制成香囊佩戴在身上,以达到固阳驱寒的目的。中国民间用艾灸的方法治疗风湿病时，就是用艾草叶子提纯加工成的艾绒来进行熏烤操作的。

李时珍的父亲李言闻曾写书赞美艾草，称它长于山阳，采于端午，治病灸疾，功非小补。艾草是纯阳植物，加上火力的物理作用，中医认为艾灸是补充人体阳气最好的方法。

归结起来,艾绒的功效与作用主要就是两个字,“纯阳”。因为艾草性纯阳,所以对治疗寒邪、阳虚有良好的效果。艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。

而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿

的功能，主治月经不调、胎漏下血等症。 以上主要讲的是艾绒的功效与作用，而在现在实际生活当中，人们常常用艾绒卷制出来的艾条来进行艾灸，或者使用艾绒来泡脚，以这种方式来进行保健养身。

艾绒不制作成艾绒卷，也可以进行艾灸，例如直接使用艾绒进行着肤灸，隔物灸，温针灸等艾灸方法。

而如果采用艾绒直接进行艾灸的时候，应选用象华夏艾灸网五年陈极品艾绒那样陈放年数比较长，纯度比较高的艾绒。陈放年数长，保证了艾灸的效果，纯度高，可以避免艾灸的时候，不伤到经络。

艾绒的功效及使用方法3

具有温经、止血、散寒、止痛、止咳化痰等多种功效，可以泡脚，做成保健包。

艾绒主要是由艾叶经过加工这个打磨以后磨成的粉，具有温经、止血、散寒、止痛、通经活络、平喘、止咳、化痰等多种功效，艾绒的主要功效可以用它来做艾灸，艾灸是治疗温经、活络、行气、活血、祛湿逐寒、回阳救逆，以及防病保健等多种的疗效。

适用症非常广泛的，对于虚寒、瘀血、阳虚是非常适宜的，艾绒还可以泡脚，可以促进血液循环，起到温经散寒，祛湿降虚火的作用。第三可以做成各种保健包，肚兜、枕头等等。艾绒气味芳香，在流感季可与香炉一起在室内熏点，具有预防感冒的作用。

艾绒怎么用

艾绒是临床进行艾灸疗法常用的器具，是把中药艾叶经过晒干、鞣质、去除硬梗等杂质后，做成比较细致的绒状物质，经过点燃后可以释放出热量和一定烟雾。艾绒的使用方法通常有以下几种：

第一、把艾绒外面卷一层硬纸，制成长筒状的器具，叫做艾灸条。艾灸条可以如平时的香烟点燃，使艾灸充分的燃烧释放，可以用手持艾灸条熏灸人体的穴位，这是艾绒的一种使法。

第二、可以把艾绒做成圆锥形的艾炷，通常可以用手把艾绒捏成圆锥形，或者用磨具把艾绒定型成圆锥形，大小可以根据患者的临床所要达到的治疗目的确定，可以分成大艾炷，中型艾柱和小艾柱。艾绒制成的艾炷可以直接放在人体的皮肤上直接灸，也可在艾绒和皮肤之间垫一些间隔物，比如姜片、蒜片、凡士林、油等进行间接灸。

总之，艾绒的使用方法分为做成艾条使用和做成艾柱使用两种。

艾绒有什么作用

艾绒是由艾叶经过反复筛选、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。

艾绒是制作艾条的原料，也是艾灸的主要原料。由菊科植物青蒿的干叶制成的，其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合艾灸。

根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷，质地以陈年者为佳。艾绒生品性温，熟品有更加温通的作用，主要是点燃使用，起到活血化瘀、理气止痛的作用，属于妇科一个非常重要的药物。艾草含有很少的杂质，所以不会燃烧太多的艾草烟，味道也相对柔和。

建议患者在日常生活中点燃艾绒时要小心，以防火灾。

艾绒是什么。有什么功效与作用

艾绒是由艾叶经过反复筛选、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。

艾绒是制作艾条的原料，也是艾灸的主要原料。由菊科植物青蒿的干叶制成的，其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合艾灸。

根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷，质地以陈年者为佳。艾绒生品性温，熟品有更加温通的作用，主要是点燃使用，起到活血化瘀、理气止痛的作用，属于妇科一个非常重要的药物。艾草含有很少的杂质，所以不会燃烧太多的艾草烟，味道也相对柔和。

建议患者在日常生活中点燃艾绒时要小心，以防火灾。